SLOW YOGA ヨガでバランスライフ

横浜市青葉区を拠点に都内近郊でヨガを伝えています
ヨガの事 心温まる事 日々の生活の事
写真で綴ってます

ヨガレッスン先

レッスン先の詳細はカテゴリーをご覧ください。 お問い合わせはコチラまで→ hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp (清水)

移動中に…

2008-10-17 | 日々の出来事
鶴見スタジオの帰り。。。

あまりにもお腹が空きまして。。。

新横浜の
KOBEYA KITCHENにて
一人ランチしております!


今日のレッスン後、
生徒さんと子供の話をしていて、

「うちは双子なの~」と私。

「えっ~うちも双子です!」と生徒さん。

ひぇ~ とお互い驚き…双子話で盛り上がりました。

独身かと思っていたので、私としては二重の驚きだったのですが…。

で、、、

うちのご近所にも3組の双子がいまして、

朝の連ドラも双子の話で、

双子って可愛い~んですが、

おじさんになったら微妙ですよねぇ…

が、、、

おばさまは可愛い~と思います。
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雲一つない青空!

2008-10-16 | 日々の出来事
今日は、

ほんと、

いいお天気でしたね


あれもこれもと、

洗濯機に放り込んで、

お洗濯!!

スカッとしましたぁ


そして。。。


信号待ちでパチリ


街路樹は…

色づき始めていましたよ。
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さらに夕方…

2008-10-16 | 日々の出来事
スーパーの屋上…

とっ~ても綺麗な夕焼け…


携帯の写真では、わかりにくいですが・・・


ビルの間から、、、


富士山が見えました


幸せ~
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「LaLa Club」 !!

2008-10-14 | お知らせ

ららぽーと横浜3階にある、、、

「LaLaClub」にて、、、

1日講座を行います。。。


開催日は、10月29日(水)と12月3日(水)です。


時間  13:30~15:00

受講料1600円(各回)

定員20名

講座名は!!

「ボディバランスセラピー」


ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想を中心に、

ツボ刺激やプチ整体などをとりいれた内容です。


詳しくは。。。

ららぽーと横浜店内各所に設置してあるチラシ、

(LaLa Club 通信第10号)をご覧下さい。

朝日新聞・読売新聞にも折り込まれます。


「LaLa Club」のHPはこちら↓↓↓

http://yokohama.lalaport.jp/lalaclub/index.shtml
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ひろ~い!電車の中!

2008-10-13 | プライベート
伊勢原教室の帰りです。

今日は。

綺麗な青空。

快晴です。

祭日だからか…

だ~れも乗ってません。

楽チン。
(=^▽^=)
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うぅ~美味しい~♪

2008-10-13 | プライベート
昨夜……

生まれて初めて…

アワビのステーキ!
食べました~!

(*^_^*)

飲み込むのが、

もったいな~い。

食べたアワビ、、、

今ごろ…どこにいったやらぁ。
(*^o^*)
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ハロウィン♪♪♪

2008-10-10 | お知らせ
携帯のブログのデザイン、、、

ハロウィン気分に変更です。。。

パソコンの方は変わりません。。。
(携帯を見てねっ)


玄関にも飾りました。。。




そして~!!!


伊勢原教室の皆様へお知らせです。


10月13日(月)は祭日ですが、、、

レッスンあります。。。
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ありがとうございました♪♪

2008-10-09 | ヨガのこと
シルシアサナ(頭立ちのポーズ)で見る海は、、、

初めて見る世界でした。。。 

海と空と大地と調和する感覚

感動!! 


今回の海ヨガ!!

遠くから電車を乗り継ぎ、沢山の方が参加してくれました。

ほんとうにありがとうございました。


飛び入りで、サァーファーのお兄さん達がきたり、

離れた所で、ギャル達が一緒にポーズをとっていたり、

海ヨガ最高です!!


ヨガは・・・・・

「つなぐ・調和・結ぶ」といった意味があります。

今回は・・・

自分と海との調和、、、

太陽の光や風を感じて、、、

両手を空に向けたときは、、、

自分とすべてが結ばれるような気持ちになります。

そして、、、、

人と人との、つながり・・・・・。


スタジオでは・・・

自身の体と心の調和、、、

それをつなぐのが呼吸です。。。

ナマステ


最後にリクエストにお答えして ↓↓


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海ヨガ! ランチ編!

2008-10-09 | ヨガのこと
目の前が海!!

イタリアンレストラン
「イル キャンティ ビーチェ」

メニューが豊富で美味しかった


しらすピッツァ 江ノ島ならではのメニューですね。
まったく生臭くなくて、グ~でした。




のりとイカのスパゲティ 美味でした~。





石焼リゾット




イカスミのスパゲティ 


ギリシャのスパゲティ





まさしく・・・「類は友を呼ぶ!」


奥にもいました  


泡あわぁ~


あやしい集団ではございません


ランチのあと・・瞑想する人&お昼寝する人


私はね・・・こんな状態


海辺のイタリアン!
またプライベートでも行きたいなぁ。

金曜日の夜はライブしてるみたいです。 
HPはこちら ↓↓↓
http://www.il-chianti-beache.com/index.html
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海ヨガ! 第二弾!!.

2008-10-07 | ヨガのこと


湘南と言えば・・・・・。

サザンでしょ~。「△」をクリック! 音でるよ~。


サザンオールスターズ I AM YOUR SINGER PV 記録ずくめの30周年記念シングル 売り切れゴメン



またまた笑える~。 ステキ~な写真を撮りましたよ。


手足のなが~い!Kさんと・・・ チュ~


空まで届け~


どれどれ~ どんな海が見えるかなぁ~ パチリ


小学2年生のユキちゃんです ナイスポーズ


ユキちゃんママ


保母さん


飛び入り!! ウ○○中


ナマステ~


おやすみ~ 











次回は、、、ランチ編です。
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