SLOW YOGA ヨガでバランスライフ

横浜市青葉区を拠点に都内近郊でヨガを伝えています
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写真で綴ってます

マーマレードdeあれこれ

2019-03-07 | 日々の出来事

さわやかな香り・・・♡

神奈川県内に住む伯母さんの家のお庭で収穫した甘夏。

 

 

その甘夏で作ったマーマレードであれこれ・・・

 

 

「マーマレード・チーズトースト」を作ってみたり、

 

 

 

 

鶏むね肉のマーマレード照り焼きを作ってみたり。

 お肉にも美味しい・・♡

 

  

 

 

ヨーグルトとイチゴにあわせてみたり、

 

 

 

 

大人なほろ苦さが最高に美味しい・・

マーマレード スムージー!

 

 

 

 

 添加物なしの手作りマーマレードは、

皮ごと使うのでビタミン豊富・・

この苦み成分には抗酸化作用もあるみたいです。

 

 

 子供の頃はこの苦味が苦手でしたが・・

今はこの苦味が美味しいと思う・・

不思議ですよね・・

 

 

 

 

3月前半のヨガレッスン担当 ↓

https://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/96acff797c662d94ed750f12c49ae2b4 

 

 

 

 

 

 

 

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