ヨガレッスン先
レッスン先の詳細はカテゴリーをご覧ください。
お問い合わせはコチラまで→
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
今日から2月がスタート
桜が咲く頃の陽気になりそう 
暖かいのは嬉しいね 
明日からはまた真冬並みに・・
気温の急降下！
寒暖差が大きくなりそうです
寒暖差疲労と言う言葉もありますが、
温かい飲み物を飲んで
バランス良く食べて
しっかり寝て
お風呂に浸かり
ゆっくりと深い呼吸で、
自律神経を整える。
ヨガの時間は
心身をリセット 
寒暖差疲労を溜めないようにしましょうね
江田クラス ヨガにご参加の皆様、
いつもありがとうございます。
2月のレッスン日お知らせです。
～ 2月 江田スタジオレッスン日 ～
田園都市線「江田駅」徒歩1分）
（担当・清水洋美）
水曜日 昼クラス
• 2月7日（水）
14時～ 15時 
• 2月21日（水）
14時～ 15時
水曜日 夜クラス
※ 2024年1月から夜クラスは
オンラインヨガに変更になります
火曜日クラス
• 2月13日（火）
① 10時20分 ～ 11時20分
② 11時45分 ～ 12時45分
（②クラスは空きございます）
• 2月27日（火）
① 10時20分 ～ 11時20分
② 11時45分 ～ 12時45分
土曜日クラス
• 2月10日（土）
① 15時30分 ～ 16時30分
② 16時50分 ～ 17時50分
• 2月24日（土）
① 15時30分 ～ 16時30分
② 16時50分 ～ 17時50分
♡ お問い合わせ↓↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
※ ご存知の方は、
LINE＆携帯メールでも受付可能です。
江田スタジオ詳細はコチラをご覧下さい↓↓
江田スタジオ SLOW YOGA（ 横浜市青葉区 江田駅徒歩1分）
よろしくお願いいたします。
ナマステ
トータル
