横浜青葉 江田スタジオ ヨガレッスン

早朝から蒸し暑いです・・

台風6号の影響もあるのでしょうか・・

 

 

今日の江田スタジオヨガレッスンは、

通常レッスンごさいます。

朝は晴れていますが、

突然の雷雨にはお気をつけて、

安全第一でいらして下さい。

 

初心者クラス 15時30分〜

経験者クラス 16時50分〜

講師勉強会 18時〜

 

宜しくお願いいたします。

清水洋美

 

 

 

急な暑さで、

カラダが重く感じたり、

どこかが痛かったり、

気持ちが不安定だったり・・・

 

この先の夏の暑さに負けないよう、

 

ヨガの時間は、

自律神経を整えるよう心がけていきましょう。

 

 

ナマステ