SLOW YOGA ヨガでバランスライフ

横浜市青葉区を拠点に都内近郊でヨガを伝えています
ヨガの事 心温まる事 日々の生活の事
写真で綴ってます

ヨガレッスン先

レッスン先の詳細はカテゴリーをご覧ください。 お問い合わせはコチラまで→ hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp (清水)

エネルギーチャージ

2018-06-10 | 日々の出来事

 午後からは冷たい雨の日曜日・・・

 

関東では・・・

昨日から10度程気温が低くヒンヤリ・・・

 

必要以上にエネルギーを消費してしまいますね・・

 

 

体側をのばしたり・・・

ツボ押ししたり・・・

息を深くしてみたり・・・

 

ちょっとしたことでも・・・

エネルギーチャージできます・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

大久保茶屋さんの「さくらみそ」を・・・

 

 

茄子と・・・

 

 お豆腐にのせて・・・

「でんがく」・・・・・ 

 

福井市・足羽山にある大久保茶屋さんのお味噌です。

 ふるさとの味・・・

 

 

美味しいものからも・・・

エネルギーチャージできますね・・・

 

足羽山・大久保茶屋さん ↓

 http://ookubochaya.com/

 

 

 

 

今週もよろしくお願いします。

6月前半のヨガレッスン担当 ↓ 

https://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/da747a13479357956f65d11b556c4322 

 

 

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