ヨガをおこなうと五感が・・・横浜青葉・江田ヨガレッスン日です♪

ころんと可愛らしいミニ友禅お雛様がお出迎え・・・

明日（土曜日）は、横浜青葉・江田スタジオレッスン日です。

 

 

江田スタジオは、、、

東急田園都市線「江田駅」西口徒歩1分・・・

横浜市青葉区荏田北3-3-1 広田ビル2 階にございます。。。

 

～ 「スロー・ヨガ」講座 ～

初心者クラス　15時30分～16時30分

経験者クラス　16時50分～17時50分

指導者クラス　18時～

お問い合わせ ↓

hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp

 

 

 

江田駅構内に・・・・・

ケーキ屋さんがオープンしました。。。

 みなさま、甘いモノの誘惑にお気をつけ下さい・・・

（私も気をつけます・・・）

 

 

 

今日・・信号待ちをしている車の中から、、、

早咲きの桜をみつけました。。。

 もうすぐ暖かな春・・心ときめきますね・・

 

 

ヨガをおこなうと・・・

五感が磨かれ・・・

自然の変化を敏感に感じたり、

自分のことや、

まわりでおこる出来事に冷静に向き合うことを意識するようになります。

 

呼吸と心は繋がっていて・・・

呼吸の深さから・・心のゆとりが得られるからだと思います。

緊張している時って自然に深呼吸しますよね・・・

 

ヨガで五感も磨いて・・・

心身綺麗になりましょう。。。

 

ナマステ