ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

またお通夜・・・

2010-01-25 20:48:38 | Weblog
 今日は少し早く帰宅し、ご近所のお通夜に出かけました。亡くなられたのは近所のご主人で63歳位ですか、少し年上ですね、わたくしより。11月頃からお店を休んでいましたが、とうとう病院に入ったまま亡くなられたみたいですね。お通夜で聞くと肺がんだったそうな。まあ、タバコは好きみたいでしたけどね。しかしまあ、63歳位でねえ、早いですね。

 まあ、ご供養ですからと言う事でお酒を少しいただいて来ましたが、まあ、あまりおいしいお酒ではありませんでしたね。

 帰宅して少し残りの八海山をいただきました。先程御飯をいただきましたが、今日レストランのママさんがつまの働き先に訪ねて来てキムチを届けてくれたそうで、新しい漬かり具合でしたが美味しかったですね。これからキムチをどうしようかと思っていましたからね。取りあえず昼、夕食と美味しく御飯をいただきました。偉大なる文化ですね、やはりこれは。

 まあ、キムチだけでも結構満足しちゃいましたが、つまみに出してもらった納豆と野島の新海苔を御飯に掛け、キムチも細かく切って載せていただきました。最高の締めになりましたね。

 さあ、今日はなんか疲れちゃいましたね。早く寝ちゃいましょうね。

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元気になった?

2010-01-25 06:43:25 | Weblog
 まあ、やはり飲まないと元気ですね。9時に寝付けず10時頃まで悶々としていましたが、そのうちに寝付いたようです。5時前につまが出勤する音で目覚め、トイレに行きました。そしてまた羽毛布団に潜り込みました。ああ、天国、暖かいなあ。次に気がついたらもう6時なんですね。のそのそと起きだしました。

 結構良く眠れたようですね。飲まないとやはり肝臓が楽なんでしょうね。やはりもうお酒は無理なのかもしれませんね。健康に過ごして行くにはね。

 身体の痛みも取れたようですね。まぶたには傷が目立ちますけどね。腫れてはいないようですね。かさぶたが取れるまではなんか誤解されそうですね。奥さんがきついから、とか言われるんでしょうかね。まあ、一週間位の辛抱でしょうね。

 良く冬になるんですが、足に水虫が出来ましてね。真面目に治療をしていますので、もうほとんどよくなりました。車のヒーターを効かせるせいなんでしょうかね。時々冬になりますね。糖尿病患者なので足のケアには気を使う様にしています。知人のA君の様に足を切断なんてなったらたまりませんからね。仕事中は五本指の靴下をはいていますしね。足の日光浴や海岸での散歩を復活させなくてはね。まあ、一難さってまた一難、いろいろありますねえ。

 今朝もお粥の朝食を済ませました。蒟蒻とジャガイモ、竹輪、椎茸などの煮物となめこ汁がおかずでした。すっかりお粥には慣れましたね。今は昼前の空腹感が楽しい心境ですね。

 飲まなければこんなにすっきりとした朝を迎えられるんですね。この感じを大事にして健康に暮らしたいものですね。さあ、今週も頑張りましょうか。

   
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なんか具合悪ー・・・

2010-01-24 19:33:15 | Weblog
 今日は朝がゆのあと朝寝、お昼を食べて競馬をして外し、夕方また寝ましたね。昨日ラジオを聞いていて、冬の寒い時はなぜか年寄りの馬が強いと予想家の方が言っていたのを思い出しましたね。思い出すのが遅かったですね、ははは。

 結局今日は家から一歩も出ずじまいでした。まあ、寒かったですしね。夕方は6時に起きて食事にしました。先日干したマコガレイの干物を焼いてもらいました。猫がやはり食べると言って半分位とられましたね。確かに美味しかったですね。豆腐とナメコの味噌汁、大根のぬか漬け、蒟蒻と椎茸、昆布と竹輪の煮物というメニューでした。美味しかったですね。お酒はもちろんなしでしたね。頑張って続けて行きましょう。

 隣の工事現場では工期が無いらしく、まだ(もうすぐ8時ですけどね)ガアガアと音を立てて仕事をしています。鉄骨のボルトを機械で締めているようですが、ひどい騒音ですね。いい加減にしてもらいたいですね。まあ、職人さんには罪は無いんでしょうけど、いい加減どなりたくなりますね。

 なんか身体があちこち痛いですね。困ったものです。まあ、怪我はまぶたの傷だけですから良かったですね。腕や腰、なんか胸も痛いですけどね。つまも「家に帰るまでは凄くしっかりしていたのにね」と言ってますが、ベッドを見て気が緩んで足を滑らしたんでしょうね。全く良い年をして困ったおっさんですねえ。当分禁酒ですからかえって良い理由付けになりそうですね。

 そろそろ工事も終わりそうですね。目薬を差して風呂に入りましょうか。今日は9時頃には寝ちゃいたいですね。



 
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ちょっと災難・・・

2010-01-24 14:32:23 | Weblog
 昨日は友人のSさん宅で新年会でした。まあ、ワイン3本、日本酒大吟醸の4合瓶が3本でしたか、よく飲みました。ちゃんとしっかり歩いて帰って来ましたが、寝る前にベッドのそばで転びました。まあ、そのまま寝ちゃったんですが、朝起きてみると眼鏡が割れてまぶたを怪我していました。怪我はもう乾いていましたが、香港で作った眼鏡が割れて残念ですね。これは老眼鏡も必要でなく、ちょっとなら運転も出来る感じに度を調整してありそれなりに便利に使っていましたので、一寸困りましたね。まあ、また韓国に行った時に作りましょう。

 朝お粥をいただき、また寝てしまいました。1時ですよ、とつまに起こされお風呂に入りましたが、身体を点検しますといろいろ痛んでいますね。まあ、まぶたの傷が一番ですが、右半身をぶつけたようで右腕、腰、太ももと痛みを感じますね。困ったものですね。これで今日からしっかり禁酒出来ますね、ははは。

 さて、気持ちを入れ替えて競馬でもしましょうかね。いい加減ですねえ、わたくしも。本命はキャプテントゥーレですね。トウショウシロッコ、デルフォイ、ゴールデンダリアと言う感じでしょうかね。

 昨日は蟹が出ました。毛ガニと大きなワタリガニ、どちらも美味しかったですね。先程お昼に残りをいただきました。今年のポン酢にも合いましたね。

 さあて、パットでもひらきますかねえ。

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やっと土曜日に・・・

2010-01-23 07:08:29 | Weblog
 やっと土曜日になりましたね。まあ、不景気なこのご時世、文句ばかり言ってもいられませんよね。お仕事頑張りましょう。でも今日は二人代休とか、用事とかで休むようです。まあ、土曜日は比較的暇なので何とかなると思いますけどね。

 ここのところ、しょっちゅう倉庫に行っています。長く寝ている商品をどんどん処分して少しでも身軽にね、と思ってやっています。結構気を付けていればそのような線に物事がすすんで行きますよね。古い在庫ですと仕入れが発生しませんので結構やったーという感じになりますね。結構楽しいものです。まあ、高い時期に入れたものだと「損切り」と言う事になってしまいますが、それはそれで仕方が無いですよね。こういうご時世ですとい余計に感じてしまいますね。

 今日も蓋を開けて見ないと分かりませんが、まあ、のんびり仕事出来ればなあと思っていますね。競馬は無理でしょうけどね、さすがに。

 今朝は妻がいてくれますので、のんびりしていますね。何時もの目覚ましを6時に聞いてまた寝ちゃいまして、6時半に起きました。それでも上げ膳据え膳でのんびりやっています。出勤も何時もよりは10分遅れで出ようと思います。まあ焦っても一日、ゆっくりでも一日、しっかり働いて来ましょうかね。

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日本人と韓国人 その1

2010-01-22 20:26:26 | Weblog
 韓国旅行でちょっと気がついた事です。

 1月の2日にソウルから釜山にKTXで移動しました。あの大雪が夜に降る寸前でしたね。2日にはまだ5、6センチの積雪でして移動にはそんなに問題はありませんでした。タクシーでセジョンホテルからソウル駅に行きまして、ちょっと駅で中に入るまでに雪が気になりましたがね。

 電車が出て1時間もするともう雪は見えなくなりました。釜山へ着くと本当に暖かく感じたのを覚えています。KTXは特室を手配しました。普通の車両ですと前向き、後ろ向きが半々でシートは回せませんのでね。特室は係官が来て全部の座席を進行方向に向けてくれます。

 車内販売がありましてお弁当を買いました。御飯のパックと、9種類に枡が分けられたおかずのパックでしたが、美味しいおかずは殆どありませんでした。釜山の終点に付くまで2、3個の弁当は売れ残っていましたね。懸命な乗客は知っているんですね。知らないながらも日本人夫婦は疑ってかかり、二人で一つしか買いませんでした。賢明でしたね。おかげで釜山で寄る食べ過ぎた事を思い出します。

 さて表題の件ですが、後ろの座席に若い、まだ一歳位の赤ちゃんを連れた韓国人のご夫婦がいました。可愛い赤ちゃんでしたが、それはさておき、お父さんが名入りの防寒服を着ているんですよね。まあ、勿論、汚れてなんかいません。新品の感じなんですがね。現代建設と書いてあった様に覚えています。ヒュンデ建設と読むのでしょうかね。
 でも日本人で、いかに自分の会社を愛していても、例えば「鹿島」の名入りの作業用ジャンパーを新品といえどもそれを来て帰省するでしょうかねえ。ここいらが日本人と韓国人の違いと言うものかなあと思った事でした。

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すっきり・・・

2010-01-22 07:03:53 | Weblog
 すっきり起きられましたね。5時15分前にトイレに起き、二度寝しました。今朝もまだ暖かい方ですね。室温14度ですね。まだ暖かさが残っているようですね。外は寒くなるんでしょうけどね。つかの間の春、嬉しかったですね。

 今朝はなんか面白い夢を見ていました。長い話なので今は書けませんが、なんか不思議なお話の主人公になったようでした。出て来た人が、私は三井商事でと言ったので、ああ、こりゃあ夢なんだと思いましたが、可愛いアメリカンショートヘアの太った猫も出て来た、なんか本当に夢の様な話でした。

 昨日はお酒を飲みましたが、9時間も寝ていましたのでそう疲れは残っていませんが、お腹の重みは残っているようですね。やはり、控える事にしましょう。なんか一日おきに飲んでいますね。困ったものですね。気を付けなければ。

 今朝も玄米粥です。これはしっかり固定しましたね。まあ、一杯食べても80kcalだと思えば有り難いものだと感じる様にしています。簡単なおかずを食べても160kcal位で朝食は収まってしまいますから、お昼、夜の食事を考えるのが楽ですよね。まあ、一生続く事ですからね、頑張りましょうね、ダイエット。

 さあ、今日も一日頑張って働いて来ましょうかね。

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ははあ、飲んじゃった

2010-01-21 20:29:13 | Weblog
 今日、夕方家に帰りましたらね、6時15分でしたが、つまがカレイの昆布締めを切ってくれと言うんですよね。まあ、半身ですから、薄く切ればひと皿にはなりますね。それに骨を干しておいたものの唐揚げ、刺身を引いた残りの皮、韓国土産のするめの天婦羅といろいろありましたね。つい酒屋に走ってしまい、八海山を買って来てしまいました。つまはワインですから、しっかり入荷しておりますのでね。

 まあ、美味しいですねえ。困ったものですね。まあ、カロリー的には対した事はありませんがね。コロッケもジャガイモを蒸し、それをつぶす事から始まりましたね。美味しいですよ、自家製のコロッケは。

 まあ、そんな訳で今日はご機嫌です。お風呂は止めて目洗いだけにして早く休みます。では、お休みなさいね。

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17度の朝

2010-01-21 06:53:49 | Weblog
 まあ、今朝は猫が一度も布団に入って来ませんでしたね。暖かいんだなあと思いエアコンのリモコンを見ると17度でしたね。昨日寝る前と同じ室温ですね。階下に降りるとこちらはつまが出かける前にストーブを使ったせいか18度ですね。暖かい朝ですねえ。これで夜は9度まで下がるそうな。夕方は気をつけましょうね。

 今朝もお粥ですが、今日はちょっと工夫がありました。中どんぶり一杯分が広口のポットに入っていました。これをどんぶりに空けるとチンするのが一回で熱々になるんですね。電気代も少し助かるし、良い事に気がつきましたね。何せエコの世の中ですからね。なんて、只のケチかもね。でも、こういう一つ一つが大事なんですよね。いつまでもあると思うな親と金。親はもう大分前に無くしましたがね。金については何時も苦労の連続ですなあ、御同輩。

 飲まないと朝はやはり調子が良いですね。目覚めもさわやか、8時間弱の睡眠でもすっきりですね。やはりお酒は良くないですね。でもたまには不健康も良いですねえ。

 今朝は雨が降ったようで、アスファルトは濡れているようですね。これなら喉や鼻にも良いのではないかな?少し楽ですね。最近鼻の中が乾いて何時もからからでしたからね。でも我慢して耳鼻科に入っていません。薬を飲んでもそう変わりはないですからね。もう少しすると花粉の季節でしょうが、もう目が少ししょぼしょぼして来ていますね。辛い季節がやって来ますね、また。

 やっと今週は前半が終わり木曜日ですね。二週続けて土曜出勤はロートルには辛い日々ですね。酒を飲まずに早く寝てやり過ごしましょう。幸い身体の具合は悪くないみたいですからね。無理せずゆっくりと頑張って仕事しましょう。

 さあ、今日も頑張って出かけましょうかね。

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今日はちゃんとね・・・

2010-01-20 20:41:27 | Weblog
 今日は飲まずに夕食を済ませました。今日は卵豆腐とスパゲッティとつまが今日作ったクルミとじゃこの鉄火味噌風と言う献立でした。ブルーチーズが隠し味に入ったトマトソースは美味しかったですね。キアンティでもいただきたかったですね、本当に。でも二人とも飲みませんでしたね、はい。
 ここの所、お酒が飲みたくなる様な御馳走が続きましたね。その反省でスパゲッティになりましたね。もくろみ通り飲まずに過ごせました。

 卵豆腐は前にも書いたと思いますが、どんぶりで作る茶碗蒸しの様なもので、鰹節のだしで、薄い醤油味、上に細ネギを散らしたものです。今日はそれに自家製のこのわたを刻んで底に沈めました。食べすすむうちに香りが際立って来ます。美味しかったですね。明日の朝のお粥にもおかずに付きますね。今日は少しだけにしておきました。

 あと、クルミとじゃこの鉄火味噌風は、韓国で買って来たものですね。味噌は韓国のテンジャン、甘みは頂き物の麦芽糖です。そこはかとない甘みが美味しいですね。美味く出来ていました。これも日本酒のつまみみたいですね、ははは。

 昨日、何時もの八百屋さんに行ったんですが、イチゴは売り切れで、代わりに仕方なく伊予柑を買ったんですが、これがおいしいデザートになりました。

 二人とも飲みたい気持ちをごまかすのに、食前に煎茶を、食後には玄米茶をいただきました。まあ、オチャケでなく、お茶も美味しいですよね。

 もうつまは風呂に入っています。わたくしも続いて入って今日は早めに休みたいですね。何時もの目薬、目洗いの儀式が待っています。さてさて

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