元気になった？

　まあ、やはり飲まないと元気ですね。９時に寝付けず１０時頃まで悶々としていましたが、そのうちに寝付いたようです。５時前につまが出勤する音で目覚め、トイレに行きました。そしてまた羽毛布団に潜り込みました。ああ、天国、暖かいなあ。次に気がついたらもう６時なんですね。のそのそと起きだしました。

　結構良く眠れたようですね。飲まないとやはり肝臓が楽なんでしょうね。やはりもうお酒は無理なのかもしれませんね。健康に過ごして行くにはね。

　身体の痛みも取れたようですね。まぶたには傷が目立ちますけどね。腫れてはいないようですね。かさぶたが取れるまではなんか誤解されそうですね。奥さんがきついから、とか言われるんでしょうかね。まあ、一週間位の辛抱でしょうね。

　良く冬になるんですが、足に水虫が出来ましてね。真面目に治療をしていますので、もうほとんどよくなりました。車のヒーターを効かせるせいなんでしょうかね。時々冬になりますね。糖尿病患者なので足のケアには気を使う様にしています。知人のA君の様に足を切断なんてなったらたまりませんからね。仕事中は五本指の靴下をはいていますしね。足の日光浴や海岸での散歩を復活させなくてはね。まあ、一難さってまた一難、いろいろありますねえ。

　今朝もお粥の朝食を済ませました。蒟蒻とジャガイモ、竹輪、椎茸などの煮物となめこ汁がおかずでした。すっかりお粥には慣れましたね。今は昼前の空腹感が楽しい心境ですね。

　飲まなければこんなにすっきりとした朝を迎えられるんですね。この感じを大事にして健康に暮らしたいものですね。さあ、今週も頑張りましょうか。