今朝も歩いてますな・・・

　今朝は３時半起床、朝から予定が詰まっているんですが、おかゆの朝食の後、1時間だけ朝寝。それから風呂に入り、お先生の内科クリニックへ血圧検診でした。薬がなくなりましてね、とりあえず半月分出して貰い、次の糖尿病検診で長く出してもらう事に。

　伊地知帰宅し、少し休んでから、今度は毎週のマッサージへ。いい気持ちでしたね。少し買い物をして歩いて帰宅、これでもうこんなに歩いてました。

もう7364歩も行っちゃいましたね。これで午後から薬局まで行ったら簡単に一万歩ですかね。

　お昼は簡単に、キムチラーメン。ポークソーセージと卵、エゴマの葉。

このエゴマの葉が美味しいんですよね。麺はマルちゃんの製麺の塩を使用。これはこれで美味しかったですね。デザートのコーヒーにヨーグルトにはラ・フランスと甲斐路だったかな、高級な葡萄を凍らせてとってあったやつ、タネがなくて美味しかった。

 

　さて午後は薬局へ。ついでにゆうちょ銀行にお金を入れて来ましょう。歩いて行こうかと思ったら、つまにバスに乗れと釘を刺されました。バスでいきましょうね。