今日は皮付きの鰹が買えました

　スーパーの帰りに魚屋を覗きましたらね、いかにも今朝おろした鰹が置いてありました。今日は珍しく、背側も腹側も皮付きでしてね、たっぷりと太っているし、美味しそう。食べるものはあるんですがね、このカツオを見て買わない魚好きはそうはいませんわなあ。腹側を一本購入、450円とお安いしW

　早速氷を用意して、柵に塩を振り、串を刺しました。焼いて冷まして紙でくるんで冷蔵庫でしまっておけば良いと思いました。

結構焼いたつもりでしたが、刺身に引くと焼きがもう少し焼いても良かったかなあという感じ。でも美味しかったけどねW

　今日の歩きはこれだけ。後ちょいで一万歩ですが、また大臀筋が痛くなると嫌だから歩きません。多分身体的には毎日八千歩歩いていれば良いのではないかと。

実はこの後、メダカの餌やりとか、猫のご飯、料理をしたりで、最終的には九千歩近く行きましたけどね。まあそれは記録しない。

　カツオを最初に食べたのはチノちゃん。

もう興奮して、尻尾が太くなっていましたね。本当に鰹が大好き。

はいはいゆっくり食べて。

　やはり人間も夕食は早めになってしまいました。まずは卵豆腐。

これはホヤときゅうりの酢の物、美味しいです、きゅうりまで美味しくなります。

 

　昼食後シコシコ剥いておいた枝豆。

美味しい豆でしたな。

　これが今日のメイン、鰹のタタキです。

薬味はおろし生姜、ニンニク、分葱。下に敷いたのはエゴマの葉、後で巻いて食べた。醤油は青唐辛子をつけておいた醤油。これでもみじおろしも要らなかった、香りも良し。青唐辛子の香り。

　ご飯は酢飯にして貰いました。2点だけですが。

漬物はきゅうりの糠漬けでした。

まあ今日は美味しかったなあ。おやすみなさい、朝まで寝られると良いけどね。

今日は買い物の日、忙しいです

　午前中はスーパーの開店時間、10時に合わせて買い物へ。今日はお米が安い日なのでね。重いから送る人が多いだろうという読み、10時に入店してお米5kgのあきたこまち、スコッチを1本、1.５Lの強炭酸水を2本、これで一週間は安泰です。あと小麦粉、片栗粉、梅酒用のホワイトリカーを一箱、これでお終い、レジへ行くと一番でしたね。この要領の良さ。食べるものはまた後で。帰りましょう。

　帰宅したら午前中の歩きは4933歩しか行ってなかった。スーパーだけで帰りましたからね。つまが梅干しの塩を測って入れてくれてた。

これが大梅、こちらが追加した小梅。

美味しくなあれ。

　お昼は冷麦にしてもらいました。いつものおつゆ。

油揚、玉葱、茄子。薬味はわけぎ、おろし生姜、すりごま。

おつまみに竹輪の天ぷら、ポークソーセージも揚げたみたい。油がもったいないからだそう。

これが本体の冷麦ですね。少ないなあ。

ソーメンより冷麦が好き。デザート。オレンジが変わって、ミネラオレンジになりました。種が少ないから良いかな。

午後の散歩に出ました。シャチ君が待機してたね。お前がいるとおじさんのオキニのハチくんが嫌がってどっかへ行っちゃうんだよね、あんまりここに来ないでほしいね。

もう一枚、

こんな顔。

午後の歩きでこれだけの歩数になりました。

8601歩、もう歩きたくない。午後はお料理。

今日はなんとか七時間・・・

　昨日は眠いのを我慢して9時まで起きていました。ポツンと一軒家というテレビを見ていて、なんとか起きていられました。すぐに寝付いて0時半まではぐっすり、トイレに起きちゃいましたけどね。年齢のせいと前立腺がんの手術の後遺症でしょうな。まあ生きていられるだけ儲け物、と思うしかないでしょうね、こういう不具合は。建築家のO君も、同じような症状ですが、まだ現役でなんとか仕事もしているらしい。彼は東海大医学部の泌尿器科のロボット手術の名人と言われる先生に執刀してもらったけど、最初のうちは良かったけど、そのうち私よりひどくなりましたな。尿の問題が。私なんか、かかっていた病院の若い先生に執刀してもらったけど、対して変わりがなかったですなあ。運否天賦か？

わたくしなんか、サンデー毎日のお金なし、暇だけはたっぷりの人として残された日々をそれなりに楽しんでおりますが。

　今朝も腹筋運動をして4時に起床、年から言えば七時間も寝れば十分だと言われそうですが、もう少し、あと二時間は寝たいね。買い物から帰ったら昼寝しましょう。

　朝食、なんか最近お腹が空いて仕方ないので、お粥でなく麦ご飯を。

押し麦入りで2点分、100gしかないですけど、よく噛んでいただきましょう。

　おかずは紅鮭のカマ焼き。

これは回鍋肉の残りですね、美味しかった。

海苔の佃煮に柚子胡椒を合わせたもの。ご飯が進みます。

このあと食後の歯磨き。目薬三種。猫のご飯を出して掃除。ゴミをまとめてゴミ出し。今日は燃せるゴミ。つまがまとめて玄関に置いて出かけた生ゴミと2袋出します。みんな早いな、もうカゴはいっぱい。なんとか捨てられた。

　その足で朝の散歩、今日はハチ君の顔を見に行こう。まだ6時半過ぎだからいるだろう。あれ？偽ハチのシャチくんしかいないな。ミーヤちゃんが屋根の上でこっちを見てる。ハチ君はいつものところでimaiさんが来るのを待っている。いつもはこっちへおいで、ご飯をあげようと声をかけるとkojimaさんの庭に戻ってくるんだけど、今朝はシャチくんがいるからか来ないね。忠犬ハチ公ごっこか。「ボク、イマイさんを待ってる」imaiさんはご病気で入院中だという噂を聞いた。ハチ君は前、若い頃はimaiさんちで居候してたらしい。いつの間にかどっかへ出て行って、そのうちに気がついたらkojimaさんちに住み着いちゃったらしい。ミーヤちゃんと仲良くなったからか。二人とも避妊済みなんですけどね。精神的な結びつきなんでしょうね。

いつもimaiさんがあげるところでフードをあげた。じゃあまたね。戻ってkojimaさんの庭で、ミーヤちゃんとシャチくんにおやつを。

シャチ君、居付いちゃってるね。まあkojimaさんも来る者は拒まずの人だから。蜂くんは面白くないみたいだけど。帰ろう。

　ジュンとメイのT家の兄妹猫がいたけど、鯱くんにまであげたからもうおやつがないW

　左の散歩、結構歩けた。

　そうだ、今朝は散歩に出る前、つまに言われて梅干しの梅のヘタとりをしました。青梅が2kg、南高梅が500gぐらい、小梅も500gぐらいかな。

こんなにありました。こんなの食べたくないですよね。

これで梅干しは完了かな。つまが帰って塩をかげんしてくれる。塩梅とはよく言ったものですね。

　ああ、つまは今朝は仕事で6時から9時までです。今週はこのあと三日休み。よくやるね。