行きはバスで行きましたがね、帰りはポカポカと暖かかったので歩きました。それで少し欲が出ましてね、午後は七千歩ぐらい歩いてしまいました。で、今日のトータルはこれ。
10716歩も歩いちゃいましたね、足が痛いです。
帰りスーパーで買い物。午後の買い物はワカメのメカブと朝あげの地魚、イシモチを買いました。明日中華風にして食べようかと。ああ、S女史にも会えました。「じゃあまた月曜日にお待ちしてます」「無言」
帰り魚屋で、今日特価みたいだったタラコを購入、すごく沢山ありましたね。早速夕食に。
そうそう帰りにハチ君たちに会えました。おやつを。
夕食は炊きたてのご飯で。たらこは手巻きで。
でもやっぱりご飯は100gだけ。
レバニラ、もやし炒め。
塩辛。
ワカメのめかぶだけを橙のポン酢で。
これは茎も付けて、鰹節と醤油で。
おかげでお腹は絶好調。
鳥手羽元で出汁を取ったわかめスープ、骨から出る出汁が効いてますね、美味しい。
明日はのんびり過ごしたいですね。外出せずにのんびり寝てるかなあ。出来ないだろうな。
10716歩も歩いちゃいましたね、足が痛いです。
帰りスーパーで買い物。午後の買い物はワカメのメカブと朝あげの地魚、イシモチを買いました。明日中華風にして食べようかと。ああ、S女史にも会えました。「じゃあまた月曜日にお待ちしてます」「無言」
帰り魚屋で、今日特価みたいだったタラコを購入、すごく沢山ありましたね。早速夕食に。
そうそう帰りにハチ君たちに会えました。おやつを。
夕食は炊きたてのご飯で。たらこは手巻きで。
でもやっぱりご飯は100gだけ。
レバニラ、もやし炒め。
塩辛。
ワカメのめかぶだけを橙のポン酢で。
これは茎も付けて、鰹節と醤油で。
おかげでお腹は絶好調。
鳥手羽元で出汁を取ったわかめスープ、骨から出る出汁が効いてますね、美味しい。
明日はのんびり過ごしたいですね。外出せずにのんびり寝てるかなあ。出来ないだろうな。