なんか午後はぐっすり寝てしまいました・・・

　疲れているのかしらねえ・・・　疲れたら休め。彼らも遠くはいくまい。若い頃からの口癖。

　夜中はおしっこに悩まされるのが分かっていて、麦茶とミネラルウォーターをガブガブと飲んでしまう、悪い癖だなあ。今度意識して水分を控えてみようか。まあ、夜だけですがね。

　今日も健康オタクとしては、夜の血圧も測り、夕食の前の薬を飲んでからきっちり1時間後に腎臓の消し炭のような薬も飲み終わりました。目薬も朝忘れそうになったけど順々に遅れを取り戻し、あとは夜の目薬を残すのみとなりましたね。忘れ物はチェックリストでチェックしているのでありませんな。

　夕食はまずは何を焼いてもらいましてね。これも途中まで伸ばして下焼きをしてあります。食べる寸前に仕上げの焼き。

これに合わせるのは冷凍して取ってあった、ポークビーンズですね。これにとろけるチーズをかけてオーブンで焼いて。

これをナンに乗せていただくと美味しいんですな。アメリカ料理をインド風にW

こんな風にですね。
これも乗せていただきましょうか。チャーシウとセロリとトマト。

あと我ら夫婦の大好きなホヤ。今日はキュウリを薄切りにして揉んで合わせました。

あとご飯はいつものように少しだけ。

まあ、少ないからこそ有り難味がありますね。
ご飯にはきんぴらごぼう、

干した大根の糠漬け。ご飯に合う、あう。

まあこんなところで、つまはチリワイン、わたくしはお茶か麦茶で。今日も飲まず。

　さあて、今夜は寝られるのかしらねえ。

三日ぶりに買い物・・・

　一昨日、昨日と1円も使っていないですね。久しぶりにスーパーへ急ぎました。開店時間には10分ほど遅れましたが、手押し車は確保出来ましたね。これがないとね、疲れるから。歩けるようになりましたが、ヨイヨイの爺さんですからね。今日の買い物はまず、チリワインのカベルネソーヴィニオンを４本、何故か今は二本で何十円か安くなっていますね、販促というやつでしょうか。もう一つ頼まれた三十五度のホワイトリカー、つまが毛生え薬とか、ローションにもなる化粧水を作りますのでね。大きいパックで一本。飲まないですよ。あとはケチャップぐらいだな。ウスターソースも買う予定でしたが、まだ家にあるんだそうで買わず。あと歯ブラシを買いましたね。これでSさんのところへ。「昨日どうしたの？心配してたのよ」「ちょっと具合が悪くて休んでました」「気をつけてね、身体弱いんだから」そうね、心が弱い。レジして宅配してもらいましょう。あと、野菜類を買って、それは持ち帰りでレジしてもらいましょう。さあ帰るか。帰りに猫たちのところへ行ったがハチ君はいなかった。みーやちゃんがいたのでフードをあげたけど欲しくないみたい。タマちゃんのことが気になるのかなあ。まあ、これからは二人で仲良く暮らしてね。

　帰宅したらこれだけ歩いていた。

4444歩、意外と歩いてましたね。

　昼食はパスタ。ベーコンとウィンナ、アスパラとヒラタケ。ホワイトソースでからめた。美味しいですね。量は足りない気味W

デザート、コーヒーにヨーグルト。イチゴ入り、大粒だけど甘くて美味しかった。


　早く起きすぎて眠いです。一時間ばかし寝かせてもらおう。眠いっす。

もう二度寝した・・・

　今朝は3時ごろに起きてしまいましてね、8時半に寝てしまったからか。それで4時過ぎにまた寝ましてね、仕事に出かけるつまが、頼んでおいたので起こしてくれました。5時45分、二度目の寝覚めですね。猫の世話とゴミ出しのためにね、起こしてもらいました。済んだらまた寝ましょう。湯たんぽを入れてあるので、ベッドはポカポカと暖かいです。

　とりあえず朝食を。

いつもの通り、おかゆですね。温泉卵。これでおしまいか、また作らなくちゃ。きんぴらごぼう、今回のごぼう、泥がきつかったな。泥ごぼうとはいえ、真っ黒。まあ自然ぽくて良いのですが。少しこそげ落とすかなあ。洗っただけでは甘い完全には落ちなかったですね。

　今日の予定。ゴミ出しが済んだらまた朝寝しましょう。10時になったら買い物へ。今日はワインとつまが化粧水を作る材料のホワイトリカーを買いましょう。重いものは今日買って運送屋さんにお願いする。何か美味しいものでも買えるといいね。

　ワクチンの三度目は済んだから、あとは抗体ができるのを待つだけですね。まあ、相変わらず出かけることも少ないし、買い物に出るぐらいです。電車も乗らないし、病院も徒歩で行けないところへは介護タクシーをお願いしていますわ。実は通っている大きな病院がクラスター発生なんてK新聞に出ていたというんですが、ネットで調べてもよくわからないですね。隠しているのかしら？まあ、あの病院もすごくうるさいほどにチェックはしているようですがね。どうなのかしらねえ。まあK新聞なんてのもいい加減で有名な新聞だし。私は新聞なんてもう３０年ぐらい取ってないしなあ。

　まあマスクに手洗い、遠くへは出かけない、外食なども一切しない、これで行きますけどね。