ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

まあね、色々ありますが・・・

2020-12-28 21:16:57 | Weblog
 とりあえずは買い物したものの話を。まずはラーメンの麺。今日、製麺屋さんの前を通ったらお店が仕事していましたので帰りに寄って四玉購入、これで五、六食のラーメンを作ります。

ここの麺は一玉が大きいのでね。これでスープを作らなくちゃならなくなりました。つまに豚バラ肉の塊を買ってこいと言われました。鶏出汁は取ってありますのでね。
 そうだ、この前に午前の散歩で行ったお地蔵さんで、面倒を見ている方々が集まって、飾り幕やお地蔵さんの前掛けなどを新しくしていました。ご苦労様です。


 多分暮れから正月は野菜がなくなるかと買い込みました。

大根半分、セロリ、きゅうり、ミニトマトその他。肉は和牛のスジ肉、1kgちょい。
魚屋で正月用品も買わず、普通の魚が食べたいとイワシを購入。

ストーブにかけて煮ました。梅干しと生姜を沢山効かせて。夜のつまみに。

一匹だけいただきました。

あと珍しいものが買えました。三浦市の物産を売るお店でロマネスコ。大きい。

ストーブで大きめの鍋で蒸しました。

マヨネーズをヨーグルトと混ぜたソースで。

バケットがあるのでアヴォカドも購入、高かったけど。



このように。

今日のメインはオージービーフのバラ肉でカルビ焼き。

サンチュとエゴマの葉、

キムチも巻いて。

このようにいただきました。

なんか食う話ばっかだね。でもね、健康には気をつけています。今日も一万歩。

確か11499歩、頑張ったなあ。
 目薬もちゃんとつけています。さっき夜の三回。あとは最後の一回と歯磨き一回。目薬をさして、先生に言われた通りに横になっていると寝ちゃいそうでね。隣のベッドで話していたつまはすぐに寝てしまいました。私は歯磨きをしに階下へ。まあ、今日は美味しかったです。今日はワインを付き合いで三杯。ローヌの赤が今日届いたんですがね、すごく美味しかったです。今夜もすぐに眠れそうですね。お休みなさい。

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とりあえず朝の話

2020-12-28 13:59:50 | Weblog
 いやあ、昨日から今朝にかけてはよく眠れましてね、8時に寝てしまったのに一度目を覚ましたのが確か2時だと言ってましたね、時計を見てくれたつまが。それから気がついたらもう4時、猫の世話があるからと起き上がりました。つまは3時半に起きたみたい。
 お茶を一杯飲んでから猫の部屋へ。もう体当たりしてきますな。愛情というより空腹のためかWドライフードをスプーン軽く三杯、その上に缶詰をひと間の三分の一乗せてあげます。トイレを掃除してゴミの袋をまとめ、マフラーをしてゴミ出しに。今日はまだ4人目ぐらいか、余裕がありました。戻って手洗い、うがい、歯磨きをして食事の支度。
 今日も豆乳、ネギは今朝はアサツキ、桜海老を入れて。煮立てた豆乳を入れ、酢を少し入れて完成。今日はバケットを添えました。中華の揚げパン、油条の代わりですわ。いくらやっても上手に作れないから、ごまかし。

バケットを浮かべて。結構美味しい、ナイスなアイデア。


 それから歯磨きして血圧測定の後、ベッドへ戻り目薬三種。横になったまま差した後もジッとして薬が染み込まれるように。テレビを見ていましたが、7時から8時頃まで眠ってしまいました。まあ目薬はしっかり差せたからいいか。合計としては9時間ぐらい眠り、元気が出た感じ。

 つまが仕事から帰宅、わが町の567情報などを教えてもらう。仕事関係の知り合いの方のご主人が陽性になったそうで、ご家族が皆で7人とか言っていたなあ、マンション3LDK二世帯なんだけど、みんな自宅待機らしい、一体どうやって暮らしているのか?一番近い人は結局陰性だったけど、二週間待機らしい。ご主人が最初に陽性だったみたいだけど病気持ちだから心配だけど大丈夫なのか?
 我が家の近所でも昔からよく知っている家の旦那がうつったらしい。クソ真面目な顔をして歩いているけど、結構好きものであちこち飲み歩いていてうつったみたい。どこのお店でうつったかは教えてくれなかったらしい、わはは。別に面白がって見に行ったりもしないけどね。まあ、あの人もなまじお金があるから遊び廻りたいのかもね。お金のない我が家は外食、外飲み一切しない家ですから。しかしまあ政治家ってのはバカだねえ、わかってはいたけど。あれはただ酒だからじゃないの?あいつらがまともに金を払って飲むとも思えないから。

 つまが仕事から帰宅したら、何をしてるのかと思ったらわたくしが買ってきた正月用のお餅を焼いていた。醤油をつけて、海苔を巻いて。


ひとつ貰って食べたけど、美味しいですねえ。海苔も良い海苔だしね。

 実はさっき買い物に行って、歩き回ってきました。

もう6019歩。あとちょっとですな。午後の散歩に行きましょうか。ああ、目薬忘れずに。
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