ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日は飲まんぞー

2020-12-08 20:07:22 | Weblog
 と言う訳で最初からご飯と味噌汁にしてもらいました。つまは嬉しそうにワイングラスに今朝方わたくしが開けたワインを注ぎ始めましたね。わたくしはご飯ですね。

ご飯と干し大根の甘酢漬け。今日はサービスが良いですね、味噌汁も。豆腐。

一応のメインのおかずは麻婆茄子でしたね。豚肉はバラとロースと二種類ブロックで買ってありましたから。半額でしたけどW

本当のメインはこちらかな?メンマの炒め煮と一緒に煮た豚バラ肉、柔らかく美味しく煮えましたね。香菜とあさつきを添えて。まだラーメンにはしませんな。

これをおかずにご飯です、とほほ。
朝煮た煮物も出ていましたね。がんもどきとサヤエンドウ、昆布も。

ご飯が少ないからすぐに終わりました。つまはゆっくり飲っていましたわね。夕方つまが見せてくれたのは切り干し大根、と言うよりは割干しでしょうか。大根を結構買ってきたので漬物にはし切れず、切って干したそうです。鰹節の出汁で煮ると美味しいんですよね。

まあまた美味しいおつまみが出来るんでしょうね。今8時2分、つまはもうベッドへ行きました。あの人は何があっても横になれば眠れるんですよね。わたくしはダメだなあ。でも入院中はよく寝ていましたね。毎日早く寝て、起きるのも早かったけどね、毎日8時間から9時間眠っていました。酒も飲まずにね。やれば出来る!と思いますよね。それで一月半ぐらいで14kgも痩せたんですから。やれば出来る!と思いたい。少しずつやらねば。とにかく今夜は飲まないで寝ますわ。応援してくださいな。
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昨日は眠れず、ちょっと体調不良・・・

2020-12-08 13:32:12 | Weblog
 1時11分だったかなあ、あまり眠れないので起き出しましてね、ワインを飲んだら眠れたんですが、朝起きられなくてね、つまが代わりに猫の世話とゴミ出しをしてくれたようです。わたくしは8時半まで眠っていました。なんか調子が悪い。

 朝ごはんはご飯を1点分、50gだけで。

ご飯、がんもどきの小さいの1個、さやえんどうを2本ぐらい、これらを煮た鰹節を取出して煎り、紫蘇の実味噌を和えて。

筋子小さく一口、これだけでした。このあと目薬、薬、歯磨きなどは済ませて、またベッドへ。つまが湯たんぽを入れてくれたのでまた爆睡、11時まで寝ていました。熱はなかったですね、今朝は36度4分、まあ合格でしょう。今日は休養日にしたいですね。

 ストーブを出して、煮物。メンマと豚バラ肉を煮ています。

豚バラは塊のまま一緒に。大雑把なつまの性格が出てますな。

 グタグタしているうちにお昼になって。お昼を食べることに。ペペロンチーノ・パスタ。ベーコン、ズッキーニ、エリンギ、ミニトマト、イタリアンパセリ。パスタは3点分だけ。

サラダはルッコラとクレソンとトマト。

先ほどの煮物の全体像。ゆで卵も入っています、わたくしは食べませんけど。

昆布もたっぷりで、鰹節と良い出しですね。少し硬かったガンモもストーブに乗せてゆっくり煮たので柔らかくなりました。食欲はありません、わたくしは。

 今日は銀行関係の書類を書こうかと。出すのは明日の仕事にして。今日は簡単にできることだけ。ああ、具合が悪い。

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