上大岡方面は獲物ナシ・・・

　上大岡駅で降りて京急百貨店へ。まず無印良品を覗いてシーツ、布団カバーなどを見ました。結構物は良いみたいですね、高いけど。つまと相談してからにしましょう。

　ポロ・ラルフローレンを覗きました。バーゲンしてますね。サッカーのボタンダウンシャツがああ、良いなあと思いました。14000円の三割引、ただし税抜きです。働いてる頃ならすぐに買ったでしょうが、貧乏になった今では買いませんなあ、ああ、高い。

　上の方のヨドバシでＭａｃを見たり、テレビの録画に使いたいHDDを見ましたが、これも見るだけ。そのうちにつまからの電話が鳴り、帰りにお土産はシウマイ弁当なら一個で良いと。それより肉屋のTさんでとんかつはどうだと言われ、シウマイ弁当は止めて帰る事に。

　地下の食品売り場を見たけど、高いのとねこさんの食べそうな魚も無いので帰ることに。今日のウィンドウショッピングはあまり面白くなかったですね。

　電車にはすぐに乗れて帰って来ました。スーパーで朝揚げの鰯がありましたが、真鰯の子供で、うちのねこさんは嫌いなので買わず。カマスの自家製干物を焼くことにしました。人間もこれを。



　今日も古漬けを。キュウリと大根の皮。この皮が美味しいのよね。昨日の天ぷらの大根おろしの皮でした。今日は芹まで刻んで載せています。美味しかったですね。



　スープはラーメン用のスープに豆腐を。香菜の花をまた乗せて。香りが凄いです。ラーメンは今日は買えなかったですね。ラーメンを作る前にスープが無くなるんじゃあ無いか？



　これにとんかつと御飯でしたね。今日はウィスキーは飲まず。ワインを3杯でした。良い気持ちですなあ。疲れているので今夜は9時半就寝の予定です。今日の歩きは10000歩、血圧は115-68でした。おやすみなさい。

金曜日疲れが出る・・・

　朝7時前にやっとまた眠ったんですが、逆効果でね、最初寝ていた居間の長椅子からベッドへ引っ越し、これでどおーーっと眠ってしまいましてね、本格的に眠ってしまい、今日はジムはお休みにしました。別に追われて居るわけではないですからね、ゆっくりしましょう。

　朝御飯は6時頃に食べて居ましたからね、11時前に家を出て整形外科には行きました。今日は結構混んでいるように見えましたが、リハビリはすぐに順番が回ってきて、すぐに帰れました。二日続いた雨のせいか、首は重いですね。治療して貰って良い気持ちでした。今日は手助け無く起き上がれました。帰りに駅前のパシオスという安売りの衣料品の店へ行って、ちょっと探したらベッドパッドを発見、700円弱ですね。ネットでAmazonなどを見たのよりかなり安いです。これで平気なら安くて良いなあ。

　お昼はコンビニのざる蕎麦を半分、昨日の野菜スープが変身したカレーライスを少し。出しが良いので美味しかったですね。食後のコーヒーを飲んだあと、ベッドパッドを敷き、シーツをセット、ちょっとガバですね。これなら布団を敷いても被るかも。ああ、ゴム付きのかぶせるタイプなんですよね。ホテルのようにぴっちりとは行かないなあ。あっちを引っ張るとこっちが緩んで出て来る。まあ遣って居るうちに慣れることでしょう。どこか外国へ出掛けたときにシーツの良いのを買って来ますか。

　さて、リハビリを受けて少し元気が出て来ましたね。ちょっと出かけて来ましょう。銀行廻りと、無印良品の店、ヨドバシでMacintoshを見たり、ねこさんの魚を探したりね。上大岡まで出かけて来ましょうか。

ちょっと眠いですね・・・

　今朝は4時過ぎに目を覚ましてしまいましてねえ、それから眠れません。睡眠5時間半ですか、微妙な感じですね。眠いと言えば眠いです。

　つまが5時前に出掛けたあと、また寝ようとしたのですが眠れず、そのままですね。朝食は食べました。昨日の鯵と古漬けでお茶漬け、それにスープをいただきました。ああ、野菜ジュースも一杯ね。美味しくいただきました。

　昨日、ねこさんが風呂で何か騒いでいましたが、見に行ったら蓋が半分開いていて増したね。つまが閉め忘れたのかと思っていたら、風呂場にトカゲの子が居たみたいですね。それを捕まえようとして暴れたのかな？おばあさんなのに頑張りますな。つまが見つけたので、そっと捕まえて外に出してやりました。何で風呂場なんかに居たのか謎ですね。ヤモリは我が家に住み着いているんですが、トカゲは初めて見ましたね。目薬のせいで濁った目にも青く光る尻尾が見えたから、トカゲでしょうね。一昨日玄関の外で大人の（？）トカゲを見ましたから。

　本日の血圧、123-83、脈拍68でした。

　今日の予定は午前中ジム、午後3時過ぎから整形外科でリハビリ、夕方はつまと横浜方面へ出掛ける予定です。無印良品へベッド関係の品物を見に行きます。いつ頃全部そろうのかなあ。

　そうそう今朝、枕元のテーブルに積んであった衣類の中のジーンズ、ウエストサイズが33インチだから瘠せたときに買ったものでしょうね。入らないと思ったけど、入りましたね、きつかったけど。もう少し頑張りましょうね。励みになりますなあ、こういうこと。