冬はもう終わってくれるのかしら・・・

　歳とともに冬が辛くなってきましたね。一昨年の暮れあたりから病気に追われて居ましてね、ずっと安らかで無かったのですが、今年はまた事故なんかに遭ってしまいましてねえ、ええ、ろくなもんじゃあ無いですね。

　この冬のシーズンは楽しくやろうと、12月にはアモイ旅行へ行き、1月には大好きなバンコクへ久しぶりに行くことが出来ましてね、結構寒い日も避けることが出来て良かったなあと思っていたんですがね。なかなか良いことは続きませんでしたが、まあ楽しい思いも出来たし、そう酷い怪我でも無かったから、良い冬だったと思わなければいけないかなあ。友達にもそりゃあ少し休めという天の配慮だよ、と言われてしまいました。

　そんなこんなで、二月が終わってしまいましたね。明日からは三月、もうだんだん春になっていって欲しいなあ。まだ寒いですけどね。ああ、二階の部屋用に石油ファンヒーターをAmazonで買ってしまいました。ずっと高かったのが急に安くなったのでチョキしてしまいました。そのあとまた少し高くなっていますが、底値で買えたわけではありません、100円位高かったかな。今は取りあえず寝室に置いてテスト中です。もしも一人が風邪を引いたときにはヒーターを持って行って和室に寝ようと言うことですね。一月にタイへ行ったときにはその前につまが風邪を貰って来ましてね、わたくしも移って苦労しましたからね。次回はどちらかが風邪を引いたら和室で寝る、と言うのでファンヒーターを買ったわけです。幸い、まだそのような事態には陥っていませんがね。

　エアコンを一度もこの冬は使っていませんでしたので、電気代は凄く安いですね。東電のでんき家計簿というネットのページによりますと、我が家はご近所の節約上手なご家庭より二割ぐらい使用料が少ないんだそうな。そんなにケチかなあ、うん、ケチですね、あはは。

　まだあと半月ぐらいは寒い日も多いでしょうね。まあ、のんびり治療に専念したいと思っています。ジムは一ヶ月ぐらいは休む事になりそうですね。右手は重い物を持っても良いなんて言われましたが、片手だけの筋トレなんて出来ませんものね。それこそ片手落ちじゃあ無いですか。無理して一生物の不調を抱え込みたくないですから。先生からOKがでるまでは治療に専念です。

　さて、今日は睡眠不足気味で眠い一日でした。長椅子で夕方、一時間で起こして、とつまに頼んで横になり、寝たと思ったらねこさんが廊下で食べた物を戻しましてね、起きて片付けたのでそのまま起きてしまい、眠れませんでした。その割りには今日も眠くなりませんね。怪我をして以来、何故か上がってしまっている血圧の日記のグラフを線を引いたりね、暇に飽かせてやっていますわ。あーあ、いつになったら眠れるやら。
　

あっちが痛いこっちが痛い・・・

　雨が降ってきましてね、こうなるとあちこち痛くなりますね。満身創痍ですからね。重要なところ、脳とか脊髄は大丈夫なんですがね、体中打撲していましてね、腫れ上がった左腕だけで無く、両膝もぶつけていますね。そして首から肩、腰へ向かっての僧帽筋ですか。まあこういう冷たい雨なんか降る感じは一番良くないですね。

　今日は11時過ぎに整形外科に行き、最初にリハビリ。今日は首が硬くてね、全然延びてくれませんで、アゴを引っ張るのに掛けるバンドを準備していて、看護婦さんが笑い出し、一時的に枕代わりのタオルを首の下に突っ込んでアゴバンドを掛けていました。機械がゴロゴロと動き出せば少しずつ首も伸びて床に着くようになるんですけどね。今日は結構大変でした。左手の指もなかなかしびれが取れませんでしたね。機械が首を引っ張ってくれてやっとしびれが取れてきましたが。

　今日は湿布が無くなったので診察も受けました。腕の腫れは筋肉の下に血腫が出来ているから腫れているけど、これは大した問題ではないんだそうですね。それよりやはり首が問題で、今のうちに真面目に通わないと後が困るようになるよ、と言われました。まあどうせ暇人ですし、御身大切ですから毎日通いますけどね。先生も用事がある日以外はまめに通ってきて下さいと言われました。まあ近いから良いですよね。今日も往復で帰りにスーパーへ寄って3000歩丁度ぐらいですからね。往復だけなら2400歩ぐらいでしょうね。

　今日は仕事をして居た頃に取引先の会社にいた若い人にリハビリ室で合いました。大した話はしませんでしたがね。仕事の話なんてもうしたくないですからね。彼も会社を変わって、大手の運送会社に行って居るみたい。そこの作業服で来ていましたから（笑）追突でもされたのかな？

　買い物序でにつまがそう用意しなくて良いようにG君の肉屋で串カツとコロッケを買って帰りました。そしたらもうシャケが焼いてありましたけどね。まあシャケもコロッケも美味しかったですが。午後は少し横になりたい気分です。

ちょっと眠いですね・・・

　昨日は12時半にやっと寝付きましたが、途中3時に目を覚ましてトイレへ。最近尿量が多いですなあ。良く出ますわ。まあ、水もお茶も好きですし、よく飲みますから。次に目覚めたのは7時半、せっかく目を覚ましたんだからまたトイレへ。

　予定では9時半頃に仕事から帰ってきたつまに起こされて目を覚ますという感じでしたが、もう眠れず起きてしまいました。ブラジルのネスカフェを少し薄めにしてたっぷりと一杯。でもインスタントは量が良く分かりませんね。ちょっと濃いめでした。

　ネットを一回りしたり、ぼんやりテレビを視たりしているうちにつまが帰宅しました。はいご苦労様、お仕事大変でした。

　御飯食べないの？と聞かれて食事を作ります。つまがご飯は3点分計って置いてくれたようですね。昨日の鍋の豚の脂を捨ててからスープを小鍋に取り、御飯をさっと水で洗ってから入れてすこし煮ます。卵を割って醤油を掛け廻し、思い立ってニラを3本ばかり刻んで入れました。ニラが煮えたところに卵をザブリと入れてかき回してお終い。小どんぶりをお湯を掛け温めてから雑炊を盛りました。ああ、昨日の残りの油揚も二切れ。これでは350kcal位かな。つまが買ってきたパンを少し。これで500になっちゃうんだなあ。

　つまはお茶をしたあとは上へ行きました。少しテレビを視て寝るんでしょう。わたくしは思い出して病院に電話、来週、糖尿病の会の糖尿病教室、食事会がありますのでそれの申し込みの電話を入れました。もう15年選手で、カロリー計算なんかだって、並の管理栄養士より詳しいと思うんですが、まあ日々新たに勉強で御座いますからね。それに去年の会費がまだだしねえ。去年は一度も糖尿病教室に出られませんでしたからね。癌の手術でそれどころではありませんでしたから。

　もうこの病院ともおさらばになるかも知れませんが、それこそ立つ鳥跡を濁さずで、会費はちゃんとお払いして転院したいと思いますのでね。

　そろそろ着替えて整形外科へ行きましょうかね。しっかり通いませんとね。とにかく早く治ってジムに復帰したいんですよね。