ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

少し休むかも・・・

2016-02-16 13:36:28 | Weblog
 今朝ジムへ行くのにバスに乗り、一つ目のバス停あたりで前の車が急に車線変更して、バスが急ブレーキ、と言うよりパニックブレーキですな、立っていたわたくしは一番前まで飛ばされて・・・幸い受け身が取れたみたいで、頭はぶつけたけど外傷は無し、怪我をしたのは左の二の腕あたり、肘の関節は何でも無いのですが、その上あたりがプーッとふくれていまして痛いです。今これも右腕だけで書いて居ます。そんなこんなで、ちょっとお休みします。すみません。
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何とか起きたなあ・・・

2016-02-16 07:54:30 | Weblog
 今朝はやはり寒かったですね。明け方からずっとねこさんが布団に入ったり、上で寝たりそばに居ましたね。つまと一緒に起きて下へ行っても、ストーブを消されるとまた戻って来ましたが、中には潜らず、ずっと上で寝ていたみたいでしたが。まあこちらも温かくて良いのです。

 今朝はかなり寒いので、ストーブとファンヒーターを点けたあと御風呂に飛び込みました。うーーー、温かい。5分ぐらい出られませんでしたね。ねこさんが水を飲ませろと入ってって来て、我に返って出ることにしましたがね。

 今朝の食事はプリーツレタスをお皿一杯、昨日の残りのポテトサラダ、野菜ジュース、ゆで卵一個。まあ、こんな物ですね。ポテトが糖質ですな、ははは。まあいいか。御飯は止めときました。まあ効果有るんだかないんだか。

 今日は割りとスッキリ起きましたね。7時に目覚まし、止めてから15分うつらうつらしてまして、それから起き上がりました。もう少し温かくなればさっと起きられるんですがね。まあ時間に縛りはありませんからね。少しゆっくり出た方がジムが混まなくて良いのでね。今日も昨日が休みだから混むかも知れませんからね。まあ、一応8時間半寝ましたから、スッキリ、元気です。そろそろ出掛ける準備をしますかな。はいご馳走様。
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