疲れてる？

　夕食は6時からでした。なんか御飯が美味しくないですね。あまり食欲は無いんですが、その割りにはしっかり食べる。食べないと、と言う感じがしてね。だから太るのか。食べたくないんだから食べなきゃあ良いのにね。子持ち槍烏賊とコンニャクの煮付け、茄子の糠味噌漬け、最高の色でしたね。ゴーヤーチャンプル、卵とポークソーセージで。美味しいんですが食欲はわきませんね。今日も飲まず。つまもワイン少々で、昨日開けたワインがまだ残っていますね。一昨日一人で1本開けたから昨日今日と飲みたくないらしいです（笑）
　ああ、松前漬け出来上がりました。どうも人参が少ないと、今日また刻んで足しました。美味しく出来上がりました。

　今日は朝食後に7000歩、昼食後あの暑いのに3200歩、夕食後は4200歩で一日トータルは14400歩でした。まあこの気候の中では良く歩いてますね。朝寝30分、昼寝一時間、夕方また30分、よく寝ることは寝ていますね。

　夜の血圧は98-62、75でした。もう高血圧の薬を一種類止めてから結構経つのに上がってきませんね。夜は低いですね。まあ高いんじゃあないからね、よろしいんじゃあないですか。

　さて、今夜からまた和室の布団に戻ります。背中が痛くて寝づらいんですよね。まあ昼寝するから良いか。若い頃は何時も夫婦一緒で寝ていましたが、最近はお互い寝方が違いますのでね、エアコンとか窓の開け方とかね。それで何時も別々です。明日からはつまが仕事ですからベッドを明け渡しました。今日から煎餅布団です。寝られるかな？今日は。

やはり飲まないのが・・・

　なんか飲まないと良いみたいですねえ、悔しいんですが。きのうは11時前、10時40分ぐらいでしたかね、さっとシャワーを浴びて寝ました。寝付きは良かったんですが、寝起きもや買ったですね。二時半頃つまが涼みに来ましてね、隣で寝ていましたね。また寝たんですがねこさんが御飯を出せコールでやって来ましてね、つまがあげたようですね、わたくしは寝ていました。気が付くと4時5分、また昼寝すれば良いやと起き出しました。

　目薬を一種類、血圧測定、今朝は116-79、脈拍73でした。つまがお腹が空いたから御飯に使用と始めたのが5時半でしたかね、今朝は白い御飯を3点、鰹の刺身4切れ、枝豆の剥いたやつ、何時も夕食に茹でますが、全部食べるとカロリーが高いので剥いて次の朝に食べますね。それに茗荷と茄子の梅酢漬け、ちょっと柴漬けみたいな感じですね。今回は50個取れたそうです、庭の茗荷。美味しいですよ。

　さて、今日もお散歩頑張りましょうね。朝の薬を飲んだら出かけましょう。一時間ぐらい歩いて来ます。今日も暑いに決まっていますよね、ははは。まあ井戸水のシャワーを楽しみにして・・・