秋の夜の長雨を楽しむ

　いやあ、久しぶりですものね、まともに雨が降ってくれるなんて。大雨の地域の方々には本当に申し訳ないのですが、この近所はエアポケットのようにまったく雨が降らないでいましたのでね。

　今日は雨の中、また晴れた間を見計らって、朝食後が5400歩、昼食後が3700歩ですか、歩いて来まして、9100歩でしたね。夕食後も出かけようとしたら今度の雨は本格的なやつでね、あきらめて20分ばかりダンベルを担いで腕や肩など痛みを堪えてやりました。ダンベルスクワットを150回とかね。またどっか痛くなるかな？相変わらず飲まないつもりでしたが、今日はつまがピザを焼いてくれましたのでキアンティを一杯飲みましたが。

　今また結構降っていますね。雨漏りがするほどじゃ有りませんけどね。この家ももう大分行かれてきていますからね。なまじ若い頃に立ててしまいましたので、歳を取って金がなくなった頃に傷んでくる、悪い巡り合わせですね。まあ家のローンがないのだけが取り柄でしょうか。

　今はMacintoshに向かっていろいろやっておりますが、何故かねこさんが隣に乗ってきていろいろとしています。隙を見てキーの上を歩くのが趣味なんですよね。タイプを止めてみていたらあきらめて降りて行きましたね。

　今はもう、目薬も喘息の薬も終わり、お風呂にも入ってもう寝るだけですね。睡眠薬代わりにビーフィーターでも一杯引っかけましょうか。久しぶりにドライ・マーティニでも作ろうかと買ってきたんですが、ベルモットを売ってなかったし、ビターもないし、まあ飾ってあるだけでね。検診が済んだら飲もうかと（笑）

　さて寝ましょうね。おやすみなさい。

よく眠りますねえ・・・

　今朝は眼を醒ましたのが５時でしたが、勿論まだ早いよなあと眠りました。二度ばかりまた目を覚ましましたが、起きたのは8時でした。なんかお尻の辺の筋肉が痛くてね、7時前には起き上がれませんでした。少し歩きすぎたんでしょうかねえ。あまり無理しないほうが良いのかなあ。まあほどほどに行きましょうか。寒いのでよく眠れます。なんでこんなに急に寒くなるんでしょうかね。タオルでは寒いみたい。今夜は毛布でも出しておきましょうかねえ。

　今朝の血圧は115-73、脈拍56でした。大分上がってきたような気もしますがね。まあ、次回に先生がなんとか仰ることでしょうね。

　いつものように目薬を差し、いつものように血圧を測り、食前の薬を飲んでから食事、今朝は昨日の舞茸御飯、残りの奴豆腐、残りの味噌汁、みんな残りですが美味しく戴きました。料理というものは二人分、一食だけは作れませんからね。朝はこういうことが多いです。無駄にしない、よい子の習慣では？

　起きてから二時間ばかりぐたぐたしていましたらお尻の筋肉の痛みも治まりましたね。そろそろ遅ればせながら散歩に出かけましょうか。今のところ降り続いた雨も止んでいるみたいですからね。大分外も明るくなって来ました。さあ、今日も元気に歩きましょう。