ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

夏野菜・・・

2013-08-05 20:00:43 | Weblog
 裏山の田中さんがゴーヤーを持ってきてくれました。アバシーゴーヤーでまん丸な立派なやつが6個も、早速いただかなくちゃ。ちょっと今夜は夏ばて気味なのでオリーブオイルで炒め、塩味代わりに韓国のちりめんじゃこ。さっぱり仕上げです。これはこれで今夜の気分にはぴったり。これが茄子紺と言う色かと思う、鮮やかな紺色に使ったナスのぬか漬け。今日は青いレタスと庭のミニトマトと合わせたルッコラのサラダ、ローストビーフの二日目。夏野菜の楽しみ?西瓜の皮と鶏の挽肉のスープ、御飯少し、大葉の振りかけと焼き海苔。シタビラメのソテーは殆どねこさんへ。人間はひれとえんがわと卵を楽しみました。つまはよく冷えた白ワイン、わたくしはよく冷えた柿の葉茶、ははは。

 夏は夏の野菜ですね。キュウリのキムチも今絶好調です。一緒に会わせたシーサイドファームの細い韮が美味しいですね。白菜はもう少し涼しくならないと漬けられませんね。高いしW

 さあ今日は早く寝ましょうね。とりあえず寝る前の薬を・・・・
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

行って来ました・・・

2013-08-05 19:38:41 | Weblog
 はい、松島クリニックへね。ここは痔で有名な松島病院の系列ですね。わたくしも40代の初めお世話になりました。そもそもアレが病気持ちになるきっかけでしたね。それはさておき・・・

 割と空いていましてね、9時半ごろついて10時半には終わりましたが、予約は一杯のようでわたくしの予約は10月の初めになりました。良しこれで、と思い外に出ました。戸部の駅に行く途中に「良庵」というおそば屋さんがあります。脱サラだか退職後だかに始められたご夫婦でやっている手打ちのおそば屋さんです。帰りはここで軽くやって買えるつもりでしたが、11時開店で、ゆっくり行ってもまだ15分以上あります。日陰も無いし、暑いしでとても待てずに帰宅しました。

 帰り上大岡で降りヨドバシへ。Macintoshを20分ばかり見て無印良品で簡単なお菓子やカレーのキットを買いました。500円引きのメールが入ってましたのでね。序でにトランクスを5枚ばかり大人買いしました。これは第三世代ですね。第一世代はそろそろくたびれて次の旅行に持って行って、穿いてから捨ててきます。ん?旅行?そうだ、予約の日は確か韓国へ出かける日ですね。帰ったら予約をずらして貰いましょう。

 Macintoshを見たあと、食堂街へ行きましたがなんか食べる気にならず帰って来ました。地下で崎陽軒のシュウマイ弁当を一個買いました。家へ電話したらつまに一個で良し、と言われましてね。

 帰ったら暑さでもうへろへろ、疲れも極度に。仕方ない、ビールを出してもらいグラスで二杯、シュウマイ弁当を半分ずつ食べてね、長椅子に倒れ込みました。目が覚めたらもう5時でした。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

さて、行って来ますか・・・

2013-08-05 07:32:49 | Weblog
 今朝は4時半起床、睡眠は7時間ぐらいですね。結構よく眠れました。もう一週間以上お酒飲んでませんので、朝はすっきりしていますね。今日は懸案の、と言うほどのことでもありませんが、大腸の内視鏡検査の予約に行って来たいと思います。大腸癌をやってからもう10年以上が過ぎ、最初は年に二回、そのうち毎年一回受けていましたが、ずっと成績が良いのでもう二年に一度で良いでしょうと言われてから二年が経ちました。この松島クリニックという病院は親切でしてね、患者が忘れていても葉書をくれますのでね、行って来ましょうね。

 今朝は起きて少しして階下に降り、コーヒーをブラックでたっぷり一杯、目を覚ましました。妻を仕事に送り、のんびりテレビなどを視ていましたが、そろそろ良いかとシャワーを浴びました。井戸水と熱いシャワーを交互にかぶります。すっきりしますね。これだけ暑くなってきますと井戸水も冷たくありませんね。水道の水は井戸水に比べるとお湯に近いですね。魚をおろしていて洗うのがはばかられますね。

 食事は今朝は摂ることにしました。出かけるとお腹が空きそうだから。今朝はすいとんでした。ジャガイモ、タマネギ、韮等野菜たっぷり、豚肉が入ってましたね。我が家の味は本来は牛肉なんですが、最近貧しい物でねW

 コーヒー飲んで出かけましょうか。もう電車空いたかな?真面目に働く人たちに揉まれると疲れますからね。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする