在る

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

明けてゆく空

一瞬の茜色が青空と白い雲へ変化していきます

在ることの幸せ

最新の製品も時とともに陳腐なものとなり

どんな物もやがて朽ちていきます

持つこと

持っていることになんの興味もなくなったときに

在ることの幸せを知ります

生きていること

ただそのことを幸せと感じ

感謝することができたら

この世から苦はなくなるでしょう

平和でありますように

良い一日を

いつもともに