微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

おつかれさま

2024-07-04 20:09:49 | 
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体を
夜を過ごします
久しぶりの美しい夕暮れ
吹風が心地よい
一日一日
おつかれさま
また明日

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