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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おやすみなさい

2022-12-25 00:22:58 | 心
ゆっくりゆっくりの呼吸
呼吸に意識を向けながら
眠りに入ります
目覚めたら
新しい一日
おやすみなさい
眠れますように🍀


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