#睡眠 新着一覧
眠れますように
大きく深呼吸して呼吸を意識します呼吸をゆっくりゆっくり目を閉じて呼吸とともに眠りに入ります眠れますように眠れますように眠れますように
おやすみなさい
大きく深呼吸してすう息はく息を意識します呼吸をゆっくりゆっくり目を閉じて呼吸とともに眠...
眠れますように
大きく深呼吸して呼吸に意識をむけます呼吸をゆっくりゆっくり目を閉じて呼吸とともに眠りに...
おやすみなさい
大きく深呼吸してすう息はく息を意識します呼吸をゆっくりゆっくり目を閉じて呼吸とともに眠...
眠れますように
大きく深呼吸して呼吸を意識します呼吸をゆっくりゆっくり目を閉じて呼吸とともに眠りに入り...
おやすみなさい
大きく深呼吸して すう息はく息を意識します呼吸をゆっくりゆっくり目を閉じて呼吸とともに...
眠れますように
大きく深呼吸して呼吸に意識をむけます呼吸をゆっくりゆっくり目を閉じて呼吸とともに眠りに...
体調管理も仕事のうち🍀
みなさんこんばんはー！りんりんです♪寒暖差により、喉を痛めたり、熱が上がったりと体調を崩しやすい時期かと思います...
おやすみなさい
夕暮れの空が赤紫色に染まってきれいでした大きく深呼吸してすう息はく息を意識します呼吸を...
眠れますように
大きく深呼吸して呼吸に意識をむけます呼吸をゆっくりゆっくり目を閉じて呼吸とともに眠りに...
おやすみなさい
大きく深呼吸してすう息はく息を意識します呼吸をゆっくりゆっくり目を閉じて呼吸とともに眠...