微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

心と身体の余裕

2016-09-11 05:42:49 | 
おはようございます

今朝は雲が多く出ています

どんなに思いがあっても

心と身体に余裕がないと

思い通りにはならないのでしょう

余裕とは

楽しめることなのかも

そのことを楽しめる

思いが執着に変わると苦しいものです

しなければならないは達成感はあっても

そのことに追われ続けることになるでしょう

すべては変化しています

こうあるべきことはなく

これもありだなでいいのです

人生を楽しめること

心や身体の余裕が

いつのまにか埋め込まれた義務としての思いではなく

心からわきでる思いを実現してくれることでしょう

今日一日いいことありますように
いつもともに
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