微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

約束

2014-09-08 07:54:07 | 生きる
おはようございます、金沢はもうすっかり秋の空です、昨日はワークショップの下見を兼ねて植物調査へ。写真を取っている途中に、地面に沢山のクルミが落ちているのを発見し、さっそく袋にいれて持って帰りました。地面に埋めておけば自然に皮が土と化して中のクルミをとることができます

ついついできない約束をしてしまうことってないですか
そのときはなんとかできるかなと思ってしてしまうけれど
結局できなくてごめんとなる

きっと期待にこたえたい、認められたいという思いが無理をしてしまうのでしょうね

約束は確実にできるモノだけの方がいいのかもしれませんね
できない約束は信頼関係をそこなうだけなのでしょう

無理をして約束を守ろうとしてしまうと
そのときは守れても無理が続いてしまうと、結局いつかできなくなり
互いの関係もぎくしゃくしてしまうものです

できる約束、できない約束、約束をしなくてもできてもできなくてもそれが許される関係がいちばんいいのかもしれませんね

いつもともに

コメント
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