内に目を向ける

おはようございます

刈り取った後の田んぼに毎朝スズメとカラスがえさを探しにやってきます
こぼれたお米をとりにきているのでしょうか

内に目を向ける

地域づくりや地域おこし
地方でも、都市でもいろいろ行われていますね
そのとき大切なのは外に目を向けるのではなく内に目をむけることです
外から来る人のために地域を変えるのではなく、そこに住む人が幸せを感じるために
地域を変えていくのです
外から来る人のために地域を変えようとするいつか疲弊感を覚えることになりかねません
そこに住む人が幸せを感じられる地域には、自然に人が集まってきますよ

このことはひとりの人もまた同じです

一日の始まりに、ご自身に目を向けます
朝、身体に手をあててみてください、今日のご自身の体調を手をあてて伺うのです
ご自身の心に手をあてて今日の調子を伺っていますか

ご自身の身体が平穏であるためになにかされていますか
ご自身の心が平穏であるためになにかされていますか

今日一日心と身体が平穏でありますように

いつもともに


毎朝ご自身の身体に手を当ててみませんか
身体の調子をご自身の手で伺うのです