末光道正のブログ 　八尾から日本の政治を変えよう

労働者・市民・学生の団結を強めるコーナーです

今日の献立

2016-08-28 10:42:00 | 食事療法


朝食です。
紅茶はアールグレイ。
パンは４切り１枚。
焦げてますがヨーグルトをぬって。
コープのウインナ。
野菜は１２０ｇ。