また、前回更新から3週間近く経ってるね。バタバタする年末は時が経つのが早い早い。
そんな中、本日はかなり久しぶりにランのレースに出てきました。千葉の柏の葉公園で行われるハーフマラソンで、3kmを7周する内容で、それほど面白味があるコースではないものの、走りやすいし、季節も良いし、いい感じで走ることができました。
最初の5kmくらいはキロ4分10秒台で入り、「お、今日はいけるかも」という思いが強くなる。そのまま10kmまでは同じくらいのペースで進んでいけたけど、やはり4周目くらいから結構キツくなり、4分20秒台が増えてくる。それでも最後までなんとか押し切ることができ、最後は力を振り絞ってゴール。1時間29分38秒で、人生初のハーフ1時間半切りを達成。ただガーミンの結果では距離は21kmをきっていたので、若干疑念は残りますが。。
いやー、今年は春夏も結構走り込んで、月間300kmを超える月も2ヶ月あったし、そういう走り込みが地味に効いたのかな、と思っています。ここにスピードを乗せていけば、マラソンでもベスト出せるのでは、と密かに狙ってます。
そんな中、本日はかなり久しぶりにランのレースに出てきました。千葉の柏の葉公園で行われるハーフマラソンで、3kmを7周する内容で、それほど面白味があるコースではないものの、走りやすいし、季節も良いし、いい感じで走ることができました。
最初の5kmくらいはキロ4分10秒台で入り、「お、今日はいけるかも」という思いが強くなる。そのまま10kmまでは同じくらいのペースで進んでいけたけど、やはり4周目くらいから結構キツくなり、4分20秒台が増えてくる。それでも最後までなんとか押し切ることができ、最後は力を振り絞ってゴール。1時間29分38秒で、人生初のハーフ1時間半切りを達成。ただガーミンの結果では距離は21kmをきっていたので、若干疑念は残りますが。。
いやー、今年は春夏も結構走り込んで、月間300kmを超える月も2ヶ月あったし、そういう走り込みが地味に効いたのかな、と思っています。ここにスピードを乗せていけば、マラソンでもベスト出せるのでは、と密かに狙ってます。
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