15km race @Central Park

最近なぜかすっかり走ることにハマってしまい、12月は2週間前の5マイルと今日の15キロのレースに参加した。

なんでハマったのか全く理由は分からないんですが、まあ一つにはこの歳になっても努力すればそれなりに進歩できる、という事が肉体的に実感できるからかもしれません。また当然ながらその進歩は歯がゆいほどにゆっくりで、かつちょっとでもトレーニングを怠るとすぐに進歩も止まる、もしくは退化する、という緊張感も、それはそれで日常にしまりを与えてくれる気もします。

というわけで今日のレースですが、結果は71分35秒とまずまず。マイル8分以下を目指していたので、とりあえずこの目標は大幅クリアできました。セントラルパークって意外と高低差があって、疲れてくるとこれにやられますな。今日のコースではLoop中でもっとも高低差がある場所は避けていたけどそれでもきつい。。

1月はまたセントラルパークでハーフマラソンがあるので、こちらに向けて継続的に走っていこうと思います。あ、でも年末年始旅行行くんだよな。。