2011.11.17

２０１１．１１．１７

ストレッチ　足の曲げ伸ばし　左足から
足首　触ってていない右足に当然のようにあり
右足の足首を触ると、先に感じた感覚が強まるのを感じる。
気がする。少なくともどこが触られているか、考えられるようになっている。
今までは触られてもどこが触られたのか予想もつかなかった。

寝返り時に、骨盤を動かされるので、その動きの感覚を答える　

右側寝返り　最初さっぱりわからず
その後背中の方から筋肉が上下に伸ばされる感覚が出てきて
形のわからならない動きだけ感じる

左寝返り
最初重いマンホールが立ち上がり、

それから骨盤らしきものが前後にパタパタ動いている
先生の骨盤の動きに私も動かすように言われたが、
うまくいかなかった