グーチョキパーの、チョキとパーができない

唯一辛うじて動かせる左手でじゃんけんができなくなり困っている。
しょっちゅうじゃんけんしているわけではないが、中指が曲がって動かなくなると、今までできたのにできないことが増えた。

原因は、ＰＣを片手でタイプして人差し指ばっかり使い、持つ掴む時は親指・人差し指・その他の指を添える、あまり動かない指が動きをやめたのではないか。

左手が変だと思ったのは昨年8月頃で、指がつっているのに似ていて、ひどくなったら透析で相談しようと思っていた。

年末年始にレスパイト入院で、OTの方に中指が動かないと言ってみた。もうすぐ退院頃に2日間診てもらった。
1日目に指をマッサージっぽく、２日目はリハビリ室のマットに寝て全身クターっとさせた。
２日目のまたやりたいと思った。筋肉はつながっているし、動かない中指は全然違う場所の筋肉の影響を受けているかもしれない。

その後透析中に中指がひどく痛み、やはり透析のせいなのか、などと思った。
透析でレントゲンを撮って頂くと骨折はなさそうで筋肉じゃないかということだった。

今は透析も訪問看護師も、拘縮防止のため温めたり指を動かすとよいとみている。

3月頃痛みが本当にひどいので自己流でリハビリをやると痛みが消えた。
中指の感覚は弱く、中指を見ずに何かに当てたりして、中指が動かされるのを感じていた。
でも自己流リハビリでは、痛みは消えても中指の曲がりは何もよくなっていない。
見づらい写真だが


ロッキングフィンガーに形は何となく似ているが・・・