<総合格闘技、柔術、キック> ブレイブハート BRAVE HEART

山形県南陽市で活動する「総合格闘技」「ブラジリアン柔術」「キックボクシング」アカデミー
新規会員募集中!

8/11(土)

2012年08月11日 | 練習日誌
☆修斗クラス
担当:後藤
参加:田中(拓)、凱、高田

<練習メニュー>
◆打撃ミット
◆総合ミット
◆打撃マススパー


☆柔術クラス
担当:後藤
参加:齋藤、佐藤、淀野、田中(拓)、田中(幸)、凱、

<練習メニュー>
◆脇ベースに対しての攻め
◆袖切り、スパイダー解除等からのパス
◆ラぺラチョーク
◆フットチョーク
◆スパーリング

■次回は16(木)19:30~22:30です。
14(火)はお盆休みとなります。ご注意を。