恥ずかしながら、自分の話です。
最近、デンタルフロスを下の前歯に使うと出血がありました。
毎日きちんと歯磨きをしているので、疲れが原因だと自分では判断していました。
実際に11月の初めに大きな歯科の勉強会で発表することがあり、その準備を含め忙しく緊張した日々を送っていました。
「歯周病は歯磨きだけでは予防できない。食事や日頃のストレスなど生活習慣を整えることも大切である。」
というのが私の持論でした。
ところが、11月後半になって疲れも癒えたと思われた頃でも歯ぐきからの出血が時々ありました。
これはおかしいと思い当院のスタッフに診てもらいました。
しっかりと歯石がついていたのです。
自分で鏡を見ていても気がつきませんでした。
スタッフに歯石を取ってもらい、2～3日したら出血がピタッとなくなりました。
フロスの通りも全然違います。気持ちよくすすっと通ります。
今思えば歯石がついている時は、フロスの通りが悪かったです。
専門家なのに自分で気がつかないことが多かったです。
歯周病の予防には、定期的に歯のクリーニングをして歯石がつかないようにすることが大切なことを、改めて痛感したのでした。
小幡歯科医院
