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このブログでも歯科用マウスピース(スプリント、ナイトガード)のことをたびたび
触れています。
その目的はマウスピースを歯に装着することによって、歯ぎしりや食いしばりに
よって生じる不快症状(顎関節症、歯が痛い、歯ぐきが痛む、頭痛、肩こり、など)
をなくそうというものです。
一般的には歯科医院で型をとって患者さんの歯並びに合わせて作ります。
実は市販のマウスピースがあります。
シート状の材料をお湯につけてやわらかくなったところで噛んで自分の歯並びに
合わせます。
この市販のマウスピースはどうなのでしょうか。
症状が軽度の場合は短期的に試してみても良いとは思いますが、症状が重く
長期的にマウスピースを使用するような場合はお勧めできません。
その一番の理由は、長期使用によって歯並びが変わってしまったり顎の位置が
ずれたりする危険があるからです。
マウスピースは歯科医のチェックのもと使用するべきであると思います。