昨年の１２月５日にセミナーを開催いたしました。
今回はお腹、腸に関することを中心にお話ししました。
実は人の健康は腸が握っています。
腸の中には多くの腸内細菌が住んでいます。
食べ物を分解したり、栄養素を吸収するのに腸内細菌の力が必要です。
さらに腸内細菌は人間にとって必要な栄養素をつくりだすこともできます。
ですから、腸の調子が悪いと食べ物を食べてもきちんと体に取り込むことができなくなります。
今年は腸のことも重点的にお話ししていこうと思います。
宗田哲男著「ケトン体が人類を救う」を読みました。
夏井睦先生の「炭水化物が人類を滅ぼす」の姉妹本です。
この本には世界で初めて発見された事柄が記されています。
その発見は江部先生が宗田先生に宛てた手紙から始まります。
江部先生がうすうす感じでいたある事実。
状況証拠からは確信を得ているが、証明できないある事柄。
それを江部先生は宗田先生に託します。
そして、宗田先生はついにその事実に到達してしまうのです。
ほとんどの医者が想像だにできなかった驚愕の事実。
事実は小説より奇なのです。
と、推理小説としても楽しめます。
私はどれくらい鳥肌が立つかで推理小説を評価するのですが、この本は前半だけでも鳥肌が立ちっぱなしでした。
面白くてためになる本です。
