小幡歯科医院歯科話

品川区目黒駅前小幡歯科医院の公式ブログです。一般歯科治療の話から体の健康の話まで幅広く語ります。

市販の既製品に体にいいものはない!?

2022-08-23 20:54:20 | 虫歯

少々残念な内容になってしまいます。

 

患者さんにいただいたものです。ビタミンCが豊富で、スーパーフード協会も推奨している製品です。スーパーフードとは栄養バランスがよく、栄養価が高くて機能性成分が多い食品ということです。この製品にはビタミンCが豊富で、抗酸化作用も期待されるところです。

 

 

成分表を見てみましょう。

 

果糖ブドウ糖液糖が入っています。

 

これはNGです。虫歯になる原因となります。

 

果糖ブドウ糖液糖は異性化糖と呼ばれ、最近は砂糖の代わりに使われるようになりました。体に対する害は砂糖と同じです。いや、きちんとつくられた砂糖の方がいいでしょう。

 

おそらく、製造コストが安いので砂糖よりも安価で使用できていろいろなところで使われています。

 

最初はジュースに使われているのをよく見かけました。

虫歯について 品川区 目黒駅 小幡歯科医院 (sakura.ne.jp)

一番下の表に果糖ブドウ糖液糖が入っているジュースが並んでいます。以前は虫歯予防の肝は砂糖でしたが、最近では果糖ブドウ糖液糖が入っている製品の方が多いです。

 

最近ではスーパーやコンビニで買うお惣菜にもよく使われています。食べ物にも使うようになっているのです。

 

果糖ブドウ糖液糖が入っているということは、この製品はジュースであり毎日飲まないほうがいいものです。

 

虫歯になる危険性もあります。腸を傷める可能性もあります。

 

ジュースという嗜好品として飲むのはいいのですが、体のため健康のために飲むものではありません。

 

スーパーやコンビニで買える市販の既製品で、体にいいものはないと思っておいた方がいいでしょう。


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