久しぶりに「こんなもので虫歯に」シリーズです。
健康のためにビタミンCを摂取している人は多いと思います。
近年ビタミンCが風邪に効くというのはよく知られていますし、癌の
治療にもビタミンCは使われています。
ビタミンCは果物から摂るだけでは足りないので、サプリメントとして
ビタミンCを飲んでいる人も多いと思います。
このビタミンCは虫歯の原因になります。
ビタミンCはアスコルビン酸という酸でできているので、歯が溶ける
可能性があります。
酸が虫歯の原因になるので、ビタミンCは虫歯の原因になるのです。
錠剤のビタミンCはすぐに飲んでください。間違っても噛んで砕か
ないでください。
錠剤のビタミンCはまだ心配が少ないです。
顆粒のビタミンCは口の中に残る可能性があるので注意が必要です。
虫歯になりやすい人が顆粒のビタミンCを飲む場合は、飲んだ後に
お水やお茶でうがいをするとよいでしょう。