今日は第30回三浦国際マラソンでした。6時半に起床、納豆ご飯と目玉焼き食べて軽量化も無事終了し7時20分の地下鉄で三浦海岸駅に出発しました
。8時半のHちゃんとT君と駅で待ち合わせして会場に向かいました。
天気は曇りで北風でかなり寒いです
。昨日の秘密兵器を入れた靴と新しい靴下の組み合わせでしたが・・・右足がきつく、現地で薄手の靴下を買いました。しかし、靴下の底に滑り止めがついていて・・・砂が入っているような変な感じがしますが・・・仕方がないですね。
スタートは9時7分で10分前には1時間40～50分のプラカードのところに横入りして並びました
。アップもほとんどしていないので・・・不安でしたが、時間になってもだらだらスタートで丁度よかったです
。
前半はマアマアよかったのですが・・・続きはまた明日
***3月のＥＸ*******
ＳＷＩＭ 1Ｋ
Ｂｉｋｅ 10K
ＲＵＮ 5+21Ｋ
Ｇｏｌｆ 0球
************************************
