今日は早起きして少しフラフラしてましたがLet's swimに頑張って行きました。水泳は影響ゼロですね
。うまくできないクイックターンをすると大変なことになりそうでしたが・・・。約30分ぐらい泳いで撤収
昼休みは昼寝30分を2セットで十分休養して少しフラフラ感は改善しました。
明日は勉強会＋飲み会が入っていて、日曜日は不謹慎ですが、ゴルフです。練習場が修繕でクローズのため全然練習できません。大丈夫かな
***3月のＥＸ*******
ＳＷＩＭ 4+1Ｋ
Ｂｉｋｅ 35K
ＲＵＮ 41Ｋ
Ｇｏｌｆ 0球
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