左殿部の痛みの不安を抱えたままスタートとなりました。しかし、スタートしてみると違和感のみで走れそうです
。初めの１～２Kは交通渋滞で㌔６分台のペースですぐに上り坂に突入です。どうにか㌔５分台にはなっていそうですが、当日はガーミン君がお休みで普通のカシオ君でタイム測定で詳しくは不明です。４kまではずーと上りで２１分３０秒かかり、それから４Kはずーと下りで最後の２Kがやや上りで終了です。結局は48分28秒ぐらいで、左殿部は違和感のみでしたが・・・ヘロヘロでしたがどうにか走りきれました
。
その後湯河原の温泉入って、中華で打ち上げして終了でした。
帰りには左殿部の痛みが再び出現し・・・坐骨神経痛？ヤバイ感じです
昨日は寝返りで殿部痛が出て・・・寝苦しかったですが、仕事をしているうちに少し楽になっています。無理はできない感じですね・・・参りました
逆の神経痛になったら笑えませんね・・・しばらく大人しくしてなくては
***3月のＥＸ*******
ＳＷＩＭ 10.5Ｋ
Ｂｉｋｅ 120K
ＲＵＮ 104Ｋ
Ｇｏｌｆ 0球
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