今日(5月26日）は大相撲夏場所千秋楽、アメリカ合衆国大統領のトランプ氏が安倍総理大臣と共に大相撲観戦、更に優勝者にアメリカ合衆国大統領杯を授与、平幕優勝の「朝乃山」関は本当に嬉しかったと思います。同時に朝乃山関は本当に強運の持ち主だと思いました。
ところで、今朝の4時からＮＨＫのラジオ深夜便で”高野進”東海大学体育学部教授のお話が再放送されていました。その中で、私も実践してみようと思った事がありました。それは、「散歩中に３歩だけ走って見なさい、そうすれば転倒のリスクが軽減されます。」という事です。３歩走る事を散歩中に何回かやればいいそうです。
しかし、私は、転倒を防止するには足首を回しなさい。とある人から言われていました。個人的な意見ではありますが、転倒防止の為には、散歩中に３歩走るよりも足首を回す方がより効果があるような気がしますが・・・。
散歩中にみたアマリリスの花
