運動もしておくほうがイイに決まってるが・・

今日の泌尿器科診察結果は、特に問題もなく、これも軟膏のおかげ｡

食欲ありますか、にハイ｡

排尿に痛みは、ないですか、にハイ｡

水分は、きちんと摂ってますか、にもハイ｡

運動してますか、に、ハイとはいえない心不全｡

歩きはできても走りは無理｡

昨日に出かけた中山間地に急な坂道登れない身体です、と伝え、運動は無料で利用できる大和郡山のスポーツ施設に週４回、５回 のペダル漕ぎして解消｡

先生も郡山市民なら使えますよ、と伝えたら、その件はいいですね。

ですが、あいにく奈良市民ですから‥‥

（Ｒ３．　９．１３　ＳＢ８０５ＳＨ　撮影）