おはよう(*´∇`*)

コハク*トイプードル♂2022年4月27日生まれ。ドール、今現在7名^^;

鶏の照り焼き卵黄醤油、玄米ご飯

2015-06-25 09:21:38 | ある日のご飯

昨夜はこれ作りました。

鶏もも肉をグリルで焼いて、そこに卵黄じょうゆをかけただけ!

こないだ美容院へ行った時見た雑誌の中に載ってたの。
すぐ忘れちゃうから、そこはスマホで写真を撮って

子供だましのやり口だな・・・なんて思いながら(笑)
こんな簡単なタレなら試してみない手はないよね?って。

出来上がりは、想像通りのお味^^
私は鶏もも肉を焼く時、塩コショウしちゃったから それが余計だったわ(^^ゞ

ピーラーで薄くスライスしたキュウリで
たれを絡ませた鶏肉を巻くようにしていただくと さっぱりこってりで美味しい!

美容院でね、こんなのも写真メモ(?)して来たわ~

寒くなったら このマフラーの巻き方してみようかな?って。
下から一本、上から一本とくぐらせるだけで襟元が楽しくなるね^^

それとね、昨日の朝からまた玄米ご飯に戻したの。

ごんぞーさんがね、「ウチじゃ白いご飯は出て来ないんだ」
「お米をいくらもらったってご飯炊かないんだから」

  

って あんまりうるさいからね こないだから白米に戻してたのよ。

仕事で結構歩くらしいし 週末は畑で汗流してるし
痩せて糖尿病の結果も良かったらしいから いいかな?って。

で、梅雨に入って 畑仕事出来ず・・・夕ご飯後はソファで熟睡。

そしたら
「太っちゃった。。。」「検査結果悪くなっちゃった。。。」

 ってさ。

だ――から言ったでしょーー!
食べた後すぐ寝るな、って。 大変だわー、どうしよ!
玄米ご飯に戻すからね!! と宣言。

それもやめなさい!

というわけで

黒米入りの玄米ご飯 お味噌汁 目玉焼き めかぶ納豆 キュウリの漬物。

お味噌汁に「濃厚豆乳豆腐」みたいの入れたら崩れちゃった!
ま、そうなると思ったけど(笑)

***
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