昨夜はこれ作りました。
鶏もも肉をグリルで焼いて、そこに卵黄じょうゆをかけただけ！
こないだ美容院へ行った時見た雑誌の中に載ってたの。
すぐ忘れちゃうから、そこはスマホで写真を撮って
子供だましのやり口だな・・・なんて思いながら（笑）
こんな簡単なタレなら試してみない手はないよね？って。
出来上がりは、想像通りのお味＾＾
私は鶏もも肉を焼く時、塩コショウしちゃったから それが余計だったわ(^^ゞ
ピーラーで薄くスライスしたキュウリで
たれを絡ませた鶏肉を巻くようにしていただくと さっぱりこってりで美味しい！
美容院でね、こんなのも写真メモ（？）して来たわ～
寒くなったら このマフラーの巻き方してみようかな？って。
下から一本、上から一本とくぐらせるだけで襟元が楽しくなるね＾＾
それとね、昨日の朝からまた玄米ご飯に戻したの。
ごんぞーさんがね、「ウチじゃ白いご飯は出て来ないんだ」
「お米をいくらもらったってご飯炊かないんだから」
って あんまりうるさいからね こないだから白米に戻してたのよ。
仕事で結構歩くらしいし 週末は畑で汗流してるし
痩せて糖尿病の結果も良かったらしいから いいかな？って。
で、梅雨に入って 畑仕事出来ず・・・夕ご飯後はソファで熟睡。
そしたら
「太っちゃった。。。」「検査結果悪くなっちゃった。。。」
ってさ。
だ――から言ったでしょーー！
食べた後すぐ寝るな、って。 大変だわー、どうしよ！
玄米ご飯に戻すからね！！ と宣言。
それもやめなさい！
というわけで
黒米入りの玄米ご飯 お味噌汁 目玉焼き めかぶ納豆 キュウリの漬物。
お味噌汁に「濃厚豆乳豆腐」みたいの入れたら崩れちゃった！
ま、そうなると思ったけど（笑）
***
ポチの応援・・・どんどん減ってます
どうかよろしく（＾＾）ノ
