ブロッコリーとスナップえんどうをさっと茹でて
おかかとお醤油をかけました。
お友達のブログでブロッコリーをおかか醤油でいただくというのが載っていて
これはシンプルで美味しそう～♪と真似てみました。
うん、やっぱり美味しかった(*´∇｀*)
今野菜がめちゃくちゃ高いので、このブロッコリーは冷凍物です。
「旬の美味しいところを冷凍してます」というだけあって
冷凍のよ、と言わなければわからないと思うな。
野菜をた～くさんいただくと、気持ちも身体も落ち着くような気がします^^
韓国に初めてちょこっと行ってみて
韓国料理って本当に野菜だらけだなぁ～って実感！そして美味しい！
あれだけ野菜を美味しく食べれたら、みんなスタイルいいの当然ね～
地下鉄に乗っても、街を歩いても、日本と比べて太っている人がまるで少ないです。
体格はいいけど「太ってる～！」って人は見かけませんでした。
やっぱり全ては食から、なのかな。
それと女性のお肌がきれい！
おばさんでもお婆さんでも、みんなお肌がつるん！としててシワがないんだわ。
あれはいったいどうしたことなんだ？！？！？！
現地ガイドさんいわく、垢すりや岩盤浴をするお風呂に週に１回は行くのが
小さい頃からの習慣なんですって。
それで老廃物を出すからじゃないかってことでしたが・・・。
岩盤浴に行くか・・・・
