走る喜び

　昨年一年間はほんとうによく走った。お陰で健康状態も維持できているようである。走る喜びも大きかったが、自分の住んでいる町内や職場周辺の自然にふれる喜びもあった。車に乗っていては気づかない自然や人との交流を見出した喜びである。
　今年も１日には天竜の「元旦マラソン」に参加した。正月の澄んだ空気の中を力走した。汗いっぱい流して朝風呂に入った。何とも言えない爽やかな気持ちになった。２日、３日も自宅近くを走った。４日、５日は浜北の森林公園を歩いた。
　今年も走ることにより心身の健康づくりをしていきたい。