【昨夜のメニュー】
豚冷しゃぶサラダ（豚肉・ネギ・きゅうり・市販のカット野菜・レタス・ミツカン ごまぽん）
赤えびのお刺身 茄子の漬物 味噌汁（油揚げ・わかめ・空芯菜・キャベツ・ネギ） ごはん今日も３０℃超え。。。
なかなか涼しくなりませんねぇ
一昨日だったかな？
徳島は午後から雨になり、時々雷も。
雨もかなり激しく降りましたよ。台風の時みたいに。。。
真夜中もずっと大雨で、その音が気になってなかなか眠れないほど。
その頃、ネットで雨雲レーダーを見たら
見事に県内何か所も真っ赤に表示されていました。（わりと広範囲でしたよ）
これ、線状降水帯が発生してるんじゃないの？ ・・・って思いましたが
ニュースにもなっていないし、一体、何だったのでしょうか？
警報は出ていたみたいですけどね。
そんなこんなで昨日は寝不足で体調もイマイチでした。
なので晩ごはんも簡単に。
