☆オイルサーディンと天然山芋のチーズ焼き☆

【今夜のメニュー】
　オイルサーディンと天然山芋のチーズ焼き
　　（オイルサーディン・天然山芋・塩麹きのこ・ハンバーグ・とろけるチーズ・卵）
　えびアボカド
　えのきとキャベツの炒め物
　いか明太
　ごはん
　柿

「オイルサーディンと天然山芋のチーズ焼き」にはハンバーグも入れました。
でも、ハンバーグといっても残り物が１個だけ。
１個を３人に分けて入れました


　　


今日はお昼ごはんの画像もUPしてみますね。
今日のお昼は「肉うどん」でした