☆鶏もも肉のスパイス焼き☆

【今夜のメニュー】
　鶏もも肉のスパイス焼き＆キャベツ
　昆布塩鯖
　サラダ（きゅうり・レタス・カリカリ油揚げ）
　金時豆
　らっきょう
　オクラのおかか醤油和え
　ごはん





鶏肉があるので塩サバ（昆布塩鯖）は少しずつ。
サラダには、マヨ・お醤油・生姜風味のジュレを混ぜ合わせたものをかけました