健康寿命を延ばすために、地域包括センターを中心として、”いきいき百歳体操”を広めている。
体操が終わったら水分を取りましょうと盛んに言う。
体操後の水分補給は、効果が倍になるとのことである。
小さな声で、「ビールなら飲めるけど・・・。」 可愛いおばあちゃん!
夕方、老犬との散歩。スーパーの前を散歩中、大声で私の名前を呼ぶ。
約100mぐらいの距離がある所からの呼び声である。「〇〇子さーん!!」と二回も呼ぶ。
よく聞こえているが、振り返る事も答える事もしない。聞こえても聞こえない事にする。
大勢の買い物客に、わざわざ自分の名前を公表する必要はない。
可愛いおばあちゃん!
K氏からの写真である。暖かい日には、猫もお腹を温めながら寝ている。
大胆な行動をするのは、おばあちゃん猫かな!
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